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楼主
发表于 2013-12-18 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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安心试吃活动快开始了~高级营养师帮你分析孕期不同阶段的合理营养膳食,一起来学习吧~~

关注(1444人) 报名(1 人) 参与(1人)
活动类型:
幸福准妈
开始时间:
2013-12-21 14:30
活动地点:
西安市莲湖区桃园南路锦园小区3楼
报名统计:
已通过:1 人 / 共报名:1 人
本帖最后由 安心妈妈Baby 于 2013-12-19 15:47 编辑


安心年底试吃活动开始了!


    活动现场,宝妈们既可以品尝各种孕期营养靓汤、安心自制精美西点;还可以同安心高级营养师共同探讨孕期不同阶段的各类膳食、煲汤小窍门、孕期水果选择等热门话题
² 孕期不同阶段,如何选择适合自己的煲汤?
² 宝妈们如何补充维生素?
² 宝妈们出现感冒、抽筋、贫血、便秘该怎么办呢?

精彩互动,名额有限,宝妈们赶快报名参加吧!

适合人群: 所有准妈妈
课程内容:《孕期合理的营养膳食》
主 讲 人: 高级营养师 田彩言
活动时间:2013年12月21日(周六) 下午 14:30
预约电话:029-84317990  84317901
地    址:桃园南路29号锦园小区会所三楼 安心妈妈月子中心
公交路线:210路、28路、220路、4路、215路、106路、2路

安心妈妈月子中心欢迎您的光临!!!

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好活动,必须支持~大家积极参加哦

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好活动啊,生过的妈妈飘过

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活动不错,帮顶了

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欢迎欢迎

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本帖最后由 安心妈妈Baby 于 2013-12-23 17:54 编辑

      这是安心自制的牛角包、葡萄干牛角包、木瓜燕窝蛋糕和榴莲酥等西点,是不是看着就很有食欲,吃起来更是美味可口哦!如果你也想尝尝,下次记得来参加我们的活动吧!
  
   

      首先孕妈们介绍了自身的情况,其次由高级营养师田彩言讲解了孕期不同阶段合理的营养膳食。在孕早期,为了降低胎儿畸形的机率,补充叶酸是非常重要的;还有为了减少妊娠反应宝妈们要少食多餐哦!在孕中末期,主要补充含能量和蛋白质高的食物、含丰富钙、铁以及维生素的食物。宝妈们注意了,在补充这些食物时,一定要适量哦!





孕妈们正在品尝靓汤:当归银耳乳鸽汤、鲜奶雪蛤红豆沙汤

       最后宝妈们与营养师相互交流、沟通。如果宝妈们上火了,饮食一定要清淡哈,而且多喝水;贫血则要多吃红色的食物、动物肝脏、绿色蔬菜等。

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55555我那天刚好不在西安,又错过这么好的活动了

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回复 cuscoo 的帖子
55555我那天刚好不在西安,又错过这么好的活动了 ...

呵呵,下次我直接通知你
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