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什么是DHA？
DHA是宝宝眼睛和大脑发育所需要的蛋白质。宝宝眼睛在胎儿阶段发育完成，大脑的发育则持续到宝宝2岁。宝宝DHA的摄入是通过怀孕期取自母体，以及出生后取自母乳。母亲不能自己生产DHA，所有DHA是从食物中来的。现代人的饮食里，DHA的摄取量远远不能满足需要。一个怀孕和母乳喂养的妈妈，每天需要摄入300毫克的DHA。在美国的研究发现，孕妇们的平均摄入量是在50毫克左右，这之间的差距，需要从别的来源补充。 DHA的化学名是二十二碳六烯酸, 英文名为DOCOSAHEXAENIC ACID, 是一种多元不饱和脂肪酸., 又名脑黄金.

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它是人类视网膜和大脑皮层的重要结构成分, 是宝宝大脑及视网膜发育所必需的营养素.

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DHA的重要性？
医学专家认为: 婴儿初生期间, 体内无法自行合成DHA, 而此时正是宝宝大脑及视网膜处于发育的黄金时期；小孩脑量增长的最高峰则是在小孩0-6岁期间，因此在这段时期给小孩补充脑营养尤为重要！由美国休斯敦大学医学院的研究专家发现：喝母乳的小孩若是母亲在开始哺乳前4个月补充DHA，比其他未补充DHA的母亲有较佳的集中力。 DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，是人的大脑发育，成长的重要物质之一，但人类无法自行合成，必须从饮食中获得；人体需要脂肪酸来维持各种组织的功能，缺乏时可引发一系列的症状，例如生长发育迟缓，皮肤异常鳞屑，智力障碍等等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆力与思维，提高智力等作用显著；人群流行病学研究发现，体内DHA含量高者的心理承受力强，智力指数高。

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鱼肝油的主要作用？
鱼肝油的主要成分是维生素A、D。
维生素A主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全；上皮组织结构受损，免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D主要功能是促进小肠粘膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时克引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。

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各种维生素解析：                                                          维生素A：维持正常视力和上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。
维生素C：连接骨骼、牙齿、结缔组织结构；对毛细血管壁的各个细胞间有粘合功能；增加抗体，增强抵抗力；促进红细胞成熟。
维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。
维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。
维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢。
维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康。
维生素B3: 又称烟酸，在人体内转化为烟酰胺，烟酰胺是辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的组成部分，参与体内脂质代谢，组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。
维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。
维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢。
维生素B5：又称泛酸，抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性。

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接下来分析一下几个大热产品的成分

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产品名称：挪威小鱼Nordic Naturals
规格：60ML
成分：
每4ml鱼肝油含有：
Omega3 1008mg
DHA : 500mg
EPA : 328mg
other Omega-3s: 180mg
维生素 A: 520–1200 IU
维生素 D3: 250 IU
维生素 E (d-alpha tocopherol):5 IU
优点：
A、D、DHA都含
缺点：D3含量不足400IU

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产品名称：Twinlab Infant Care Drops婴儿专用补充DHA和多种维生素滴剂1.66oz (甜橙味)
规格：50ML
成分：每 1ml含有以下成分: DHA（20mg）, 维生素A（1500IU）, 维生素C（35mg）, 维生素D （400IU）, 维生素E （5IU）, 维生素B1 （0.5mg）, 维生素B2(核黄素)0.6mg, 维生素B3（8mg）, 维生素B6（ 0.4mg）, 维生素B12（ 2mcg）, 泛酸3mg
优点：含多种维生素，A、D含量都达到标准要求
缺点：DHA含量太低

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产品名称：Ddrops Baby Vitamin D3 400IU 0.08 fl oz (2.5 mL)
规格：2.5ml/90滴
每滴含VD3 400IU ，即宝宝一天所需的用量，纯D
产品特点：Ddrops 维生素D滴液是纯天然植物提取，无味、无臭，不含人工色素、香精、糖、防腐剂等添加剂。不含小麦、牛奶、玉米、花生、大豆等易于过敏的成分。

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回复 恶魔毛毛 的帖子
刚出生就可以吃D3？

出生15天开始吃啊

胸口碎大石613

学习了，那life时光怎么样呢？谢谢

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回复 胸口碎大石613 的帖子
学习了，那life时光怎么样呢？谢谢

性价比比较高我没吃过，我们一直吃的小鱼和大鱼

乀淡若烟云

大鱼是什么啊？我们吃的小鱼 我也只知道小鱼

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大鱼是什么啊？我们吃的小鱼 我也只知道小鱼

大鱼是8个月以上吃的

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这些国内实体店有卖的没有啊

应该没有吧，我有呢哈哈我自己淘的，

就是棉花糖

大鱼怎么样？童年时光钙镁锌能满足宝宝得需求吗？