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本帖最后由 兴妍妈 于 2014-3-19 10:56 编辑 ; S% p; M% x6 V. L
; |% `; |0 t% I, F: {8 ^9 j 苦菊菊属菊花的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
! a: f3 i4 p: b+ X: a 做法:将苦菊择好洗净,过水轻焯控干晾凉,姜蒜切末,加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可。" S) z: @7 ~* E5 j& e6 b+ z
特点:口感甜咸苦酸辣五味杂陈,清新爽口,开胃健脾。0 `: A% r6 N, k2 }
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