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红枣是不是吃的越多越好？

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小九VV5

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楼主
发表于 2014-3-29 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我一般是每天吃3个，不过最近要减肥了，又因为爱吃零食，所以准备拿红枣当零食吃，即美容又减肥，这样行不?还是不管吃什么东西，都有个度？& ~& q7 z3 Z% U$ D8 p* P! l: G, Q

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meiziniu

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沙发
发表于 2014-3-29 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我觉的吃三颗没什么啊
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简妮茜茜

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发表于 2014-3-29 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5颗以内都可以吧
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fresh_meng

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发表于 2014-3-30 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
适量就好了
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冷冷的夏82

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发表于 2014-3-31 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我从来都坚持不了
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nunuma620

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发表于 2014-3-31 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我曾经也考虑过这个问题，只是，嘿嘿，后来把枣当零食吃呢，一周吃完了一斤。。。

点评

皮儿妈320  含糖量有点高  发表于 2014-4-1 08:47
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小九VV5

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发表于 2014-3-31 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看来都坚持不下来啊~~
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爱宝宝111
霖宝妈妈

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发表于 2014-3-31 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最近每天三颗红枣，三颗桂圆，少许黄芪泡水喝，为了补气血，一定要坚持下去
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李悦华小妹妹

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发表于 2014-3-31 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 李悦华小妹妹 于 2014-3-31 13:05 编辑 % B% `6 s/ T' R! B

5 R! H" v7 S8 r9 s+ Y我买的同仁堂阿胶，一天吃一点，但是怎么那么上火呀。还是枣吃着口感好。
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4511279

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发表于 2014-3-31 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小九VV5 的帖子
" z; u8 ]$ `( D4 _# |7 i; }% z: X8 e  D
这个还可以减肥吗？我都不知道哦。因为气血不太好，所以平时都是当零食吃了补气血的。也没有计算过，都是想吃就吃的。
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Bonbon妈咪

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Medal No.11

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发表于 2014-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
枣不能多吃，我妈说的，她意思就是枣比较养人，又含糖分，吃多了会胖。每天都吃的话，两三个吧我觉得。
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紫袖

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发表于 2014-3-31 20:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
吃多上火
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皮儿妈320

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发表于 2014-4-1 08:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我曾经也考虑过这个问题，只是，嘿嘿，后来把枣当零食吃呢，一周吃完了一斤。。。 ...
含糖量有点高
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小九VV5

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发表于 2014-4-1 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 4511279 的帖子- u7 A3 Q3 L* ^( T& f. h
2 P6 y" r: V. E
减不减肥我也不知道，我只是用吃红枣还来填补我吃零食的嘴巴！
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小九VV5

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发表于 2014-4-1 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 Bonbon妈咪 的帖子
- ]8 n) N6 Y( O0 J! N- o) s; E4 Y0 ~. a5 q5 e! H* n
懂了，谢谢！感恩！！！
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小九VV5

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发表于 2014-4-1 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 紫袖 的帖子
/ w9 u  \. x, U/ y; N; M) P( ^4 D7 e: }# c+ {/ ]5 g& h
学习了，谢谢！！
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5爱吃番茄
晴晴妈

高中毕业

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发表于 2014-4-4 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
任何东西都不是吃得越多越好，要杂，食物多样性才好。
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Xinghaojun

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发表于 2014-4-11 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
平时想吃就吃得，没有考虑过量~~
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亲子妈

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发表于 2014-5-20 12:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
每天三颗枣最合适
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