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发表于 2014-4-18 20:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 宝贝Y壮壮 于 2014-4-29 14:45 编辑

宝贝Y壮壮+77KG+全身+最心仪的修行机构:冰融针炙

从前的从前,一直就与“瘦”字无关,
记得有次大学同学打电话问我:“瘦了吗?”
  我的回答是:“反正我胖一些,瘦一些,还是个胖子,哈哈”
  很自嘲吧!
  但是对于减肥从来没有放弃过,上大学那会就吃过最早一代的代餐,
  一顿代餐要吃上30分钟,要细嚼慢咽,
  这对于从来不管吃啥都倍香倍快的我,简单就是一种折磨
  一个暑假下来,好像还真的瘦了一些,至少同学们是这么讲的。
成功吗?成功!

之后的之后,又慢慢的胖起来了,大概是05年又加入了一个减肥机构
名字忘了,但当时好像是梁静茹代言,且不好效果如果,但现在想想还是肉疼
太贵了,也不知道当时怎么了,就被忽悠的糊里糊涂把钱给交了。
那个减肥主要是在肚子上用精油,然后用机器上带的贴片在身体各部分进行电子震动
还有就是用减肥膏后用保鲜膜裹着,放到桑拿间去
但效果还是必须有的,而且减肥的环境也特别的好!
成功吗?成功!

然后的然后,就结婚了,生子了,记得当时快生时,我都快200斤了
生完后,摸摸不再鼓起的肚子,想想快快复原吧,瘦下来吧,
可是直到半年后,一直还是在160斤徘徊,
现在想想做坐月子时又是鸡汤又是鱼汤还有可怕的猪蹄汤
如果如果还可以再重来,我一定会选择去月子中心,
想想吧,这么个吃,不胖才怪!

一次偶然的机会,我知道了西安还有个妈妈网
记得当时还是在坐月子,不能用电脑
可是还是忍不住,时时打开电脑去了解各方面与孩子有关的
在这里我记得第一次去淘宝下单买了魏莱妈妈家的袜子,
第一次知道了还有一种减肥叫做针炙减肥
但由于生完孩子一直身体不好,所以一直就没开始减肥计划
11年3月9日,第一次去了冰融家,惊呆了!这么多人!
而且在那里气氛很好,大家都看起来很熟络
互相聊着天,如果听到有人今天又减了多少斤,
那是个羡慕呀,呵呵!!!
长话短说吧,第一次踏入冰融家时是160斤
那么,到关键点了哦,减了多少呢?减了多少呢?
一个半疗程,减到132斤,28斤呀,
当时很久不见我的人说,简直变了一个人
我想对冰融说两个字,谢谢!四个字,真心谢谢!6" />6" />6" />6" />6" />

现在很多人都问我,减肥后会反弹吗?针炙会反弹吗?
我想说,如果控制的好,应该不会的,
由于自己减下来了,呵呵,后来做为吃货的我,又开始暴饮暴食,
而且心里一直有个声音在悄悄说,“没事,吃吧,有冰融呢”
所以的所以呢,我就又成为一个胖子大妈了
这其间,也尝试了按摩减肥拔罐减肥等,
但是一个字“疼”,伤不起呀,伤不起,
此处略去一万字。。。。。。懂吗?你懂的

痛下决心,今年3月时又开始筹划我的冰融针炙减肥大计了
说来也巧,就在我联系冰融的当时,我看到扮靓版的这个活动,
当时就想着说来参加呢,但一直以来都苦于自己不会写,
而且后来也是一直忙这事忙那事,没有来参加
今天看到一个当时一起针炙的减友也发了帖子,
她个子很高,我当时去了还纳闷她这么瘦了怎么还来
后来才知道,原来她以前150斤呢,
记得在电梯里她给我说过,一定要坚持
如果女人连自己的体重都控制不住,又怎么去经营家庭呢

汇报一下此次减肥的成绩,3月24日154斤,4月7日145斤,
算算下来也是一针一斤了,
为什么是4月7日呢,因为从4月7日到今天没有去,
但每天都有自己测体重,一直维持在145斤,虽然这其间没有刻意节食
这个生理期后,又将开始了,这次的终极目标是120斤,能不能成功呢?
拭目以待吧,我会定期来更新的,希望各位姐姐妹妹们也来监督哦!
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本帖最后由 宝贝Y壮壮 于 2014-4-18 21:06 编辑

4月18日三餐:
早:糊辣汤+煎饼果子
午:炒土豆丝、蘑菇炒肉、红烧茄子、椒盐蘑菇、紫菜蛋花汤
晚:哨子面、凉拌粉丝、腊牛肉

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可以随便吃?

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可以随便吃?

我这几天大姨妈光顾,所以没有怎么忌口,但减肥期间最好少吃主食,特别是晚上。

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我也在那做呢,一周了才瘦了一斤,吃的特别少,肉太瓷实不好减啊

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我也在那做呢,一周了才瘦了一斤,吃的特别少,肉太瓷实不好减啊

肯定是越胖越好减,这说明你不胖

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4月19日, 146斤
早:鸡蛋灌饼
午:酸奶、炒菜、米饭
晚:无

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4月20日:
早:酸奶
中:冒菜、小碗面(给儿子做的,没吃完,我就给吃了)
晚:酸奶、冒菜

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今天早上起来称了下,好像是下去了2斤,本来想着下午还去扎针呢,但是这雨下的呀,肿么办呢?

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4月21日,144斤
早:鸡蛋一个,饼加香椿鸡蛋半个
午:凉拌黄瓜,蓮菜炒肉,粉条菠菜,紫菜蛋花汤,米饭少许
晚:小碗稀饭,韭菜盒子2个,炒菜
今天吃的有些多了,罪过罪过!

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2011-05-27 
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产后我也在冰融那里减肥,可惜一年后反弹了,没注意饮食,唉。

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4月22日:
早:鸡蛋、酸奶
午:炒菜、面条
晚:一个橙子

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美妈把你说的那家针灸减肥的 地址跟联系电话告诉我吧,我以前90斤生完宝宝后120斤 我也想减肥啊

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2012-02-26 
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Medal No.11 八卦女王

美妈加油啊~

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1999-11-02 
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加油吧!我也减了20斤了,还得继续努力

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你在妈网搜一下冰融针炙就能找到!

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4月23日,本来今天打算去扎针的,可是有事没能去,唉!结果回去就又开吃了。
早:酸奶、鸡蛋、玉米片
午:炒菜、米饭少许
晚:包谷糁、炒菜、三个鸡爪、炒面少许

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Medal No.5

这个吃法也能减肥?
可爱的宝

上小学

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2012-07-18 
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这个一日三餐可以正常随便吃吗,有没有什么限制呢
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【妖精修形记】+我的减肥岁月之冰融针炙
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