諾諾媽

维生素C被白领阶层看好，主要是因为维生素C具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。
0 P# D/ i% h! [3 @) @不过提醒一下，维生素C只能短期服用，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。
8 k4 H: t- U: P5 k; ], Z3 X. u新方法：蜂蜜敷脸淡去星星点点 5 L0 }. x+ `/ X* V* v) E9 i" f. |
一般来说，皮肤白的人容易长斑，肤白的人大多是中性或是偏干性的肤质，容易长斑和长皱纹。这类人群应特别注意保养。祛斑是个长期的护理保养过程，不提倡用那种一次性祛掉斑点的护肤品。那些护肤品里大多都含有对人体有害的汞和熊果酸，即使当时袪了斑,以后还是会重新长出来。
6 f3 m* N6 p# B& X% \" i; g如果你想用最少的钱袪斑，不妨采用蜂蜜敷脸法。" U' F, c6 q* T1 _$ ~1 _
每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上。一个小时后将蜂蜜洗掉，这种方法不仅能使皮肤变得光滑，而且还有淡斑的效果。2 Y& L0 F  [1 w5 E
你要想不长斑就得做好长期保卫战：不喝浓茶；不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；做定期的运动；保证水分摄入充足(每天8杯水)，睡眠充足；保持良好的心态。

小茵妈妈

上网时间长了，总是觉得自己皮肤越来越差，前几天还看到蜂蜜和维E混合也可以有美白淡斑的效果，都试试，谢谢；

親親媽媽

謝了，試試看

弈弈妈

试试

叶落风轻

学习了