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发表于 2009-4-18 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近发现自己的指甲有异化的迹像,应该是缺钙比较严重了!
可是补钙吃钙片的效果不大,也不明显!
不知道各位有什么补钙的窍门呢?

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你经常晒太阳吗?皮肤直接暴露的那种。
缺乏vd钙就不能在身体内停留。
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怀孕怎么才能有效的补钙?
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