annie0822

$ W1 ~8 u' R! ~0 k( S

, H/ r, u+ e' u, g1 A) S

红叶甜菜&土豆排骨煲

2 }1 ]7 \6 N2 M7 q1 m% B0 q6 M+ ~0 q3 b+ A

annie0822

  h) a, e+ Y' p5 \1 G- f, W7 \- k% m( S6 W2 Y  j- {. C8 u5 d
第一次吃红叶甜菜,也是第一次见到
4 P9 C5 \5 u' m可可参加一个小农场活动亲手采摘回来的+ f9 v  Q: R+ d* T2 }' m6 l
很有意义) i2 @& z( a2 K) @8 J; Z+ S
: K/ E/ a, e# a2 z8 L

/ T( f5 n- b% n5 T; @. c
5 C2 v2 {% @. m
  q% u3 ~/ c' `6 }5 P9 z7 c9 W% V0 L8 `/ ], _; S8 A

" E) F( }7 h: ^; q7 Z5 o

annie0822

没有什么技术含量,直接清炒
  z1 k! E) B9 o3 d, b! b/ J茎部吃起来有点像芹菜,但很嫩1 F1 W) z# m4 T8 v" f
叶子感觉像菠菜2 c8 J3 r- Z6 q# D  B( T: W

5 |3 F) N- X! K & D8 R. S, a7 E- K; A) Q; [

; m# E% ?+ y- f7 s+ ^  S# I 6 Q2 [8 v$ n: z+ P6 ]  ^0 |5 B
' f* [# W: v- e

7 b3 J# ^! v+ t/ O8 k! ]* ]) G: u3 P) M2 p" E3 I& b

annie0822

土豆排骨煲
% y% K# w5 X/ b4 N先炖排骨,葱姜清水炖,水不要太多
; ?5 W+ S2 E# r最后放胡萝卜,土豆,小火炖,放盐调味即可
& ]( i, H; F( Q+ c  `2 ^$ E/ g& w- z1 [# m0 S

- E" G2 U9 A$ T开饭咯% d; H* Z2 Z) ^
! L" r- l+ i( \2 u  Y8 F

小米2009

红叶甜菜也没吃过