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发表于 2015-1-18 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本来自己就是脾气很不好的人,会没办法控制自己的脾气,宝宝小的时候因为他啥不懂我还能控制住自己,不知道为什么现在他四岁了能听懂话了,有时为他犯的一些小事我就不能忍大发雷霆,事后又觉得没什么必要啊,我就是没办法控制自己的情绪,我烦自己这样,谁来拯救我???
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自己也试图学着书上上的什么让自己去做别的换个注意力,或是长喘气之类的,但气到气头上真的没办法控制,自己也没烦
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辰辰妈

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还是得自我调节呀,不知道还有其他啥办法
skysky281

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很生气的时候告诫自己不要太生气!

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回复 skysky281 的帖子
努力克制

嗯,加油!
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回复 爱坐摇摇的童童 的帖子
很生气的时候告诫自己不要太生气!

其实啥我都给自己说了,冷静的时候都没问题,火一上来完全大脑空白,好讨厌那时的自己,努力改变吧
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还是你自己的问题呀,这么大的人了控制不住自己的情绪得自己调节啊,不能一句“我就是控制不住”就放任不管啦,这样也影响孩子的,将来孩子也不会控制自己的情绪,青春期咋沟通啊

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回复 5爱吃番茄 的帖子
还是你自己的问题呀,这么大的人了控制不住自己的情绪得自己调节啊,不能一句“我就是控制不住”就放任不管 ...

嗯,谢谢亲提醒,我真心也觉得自己这样不好,我会努力克制自己的
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回复 西安星豆豆 的帖子
压力太大啦

其实没什么经济压力,更多的是生活压力,有了宝根本没有自己的时间,整天像陀螺一样,搞得自己总是很情绪疲惫
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自从生了宝宝我的脾气爆点低到没节操啊
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