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细细算来，我用精油有6年了，从痘痘脸到脸儿光光，开心不已。现在我的护肤品很多是自己调得复方精油，想把自己的经验写下来，让有和我一样烦恼的JMs和我一起分享。/ w( r, s. T f2 I8 u5 V
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先来看一张照片（我一个朋友的）% W: e* N# i+ m! o8 H3 J
  
. y" j5 h7 \1 B7 {$ g肤质：以前是油性，现在混合偏油
" t& y) z: B& k8 G' K% x8 |& v年龄：到了要抗皱的年龄了* v5 g! p# G4 c/ Z1 Y- w) C
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我从上中学就开始长痘痘，记得曾经额头长满痘痘，郁闷不已，所以我是从10多岁就开始战痘了，是老战士了。可以说，所有的方法，药品和护肤品我都试过了，基本上帮助不大。曾经比较好用的是粉刺一扫光，不过，味道难闻，别人经常问我是不是吃中药了，身上总带着中药味。那时候年轻皮肤很油，拼命的洗，只做减法不做加法，居然也没事，就是痘痘们依然故我。现在想想都怕。等过了青春期，痘痘们不那么猖狂了，可是总是时不时长1，2个，此起彼伏的脸上总留下痘痘拜访过的痕迹。4 X& C. \" ~* L) t( u: C% N# R9 M
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我总结长痘痘原因有以下几种：
6 O0 q' w1 T; ^8 \, m1． 青春期
d' ~' H; G. _2． 过了青春期后，主要受生理期影响/ d2 e9 `* D$ ^, C- j8 o2 |
3． 洁面的方法不对，脸洗得不干净或者用太强力的洗面产品，导致皮肤外油内干，皮肤拼命分泌油脂堵塞毛孔。; U5 b$ X% @0 g' G! x% E
! [1 X8 b% [8 R$ B开始认识精油是6年前，那时候痘痘已经不多，但每到生理期就长，旧的痘痕刚下去，还残留有痕迹，新的痘痘又长起来，而且，脸看起来没什么大痘痘，但摸起来不光，有像小米粒一样的东西，尤其是额头，有时候用指甲划过有脂肪粒，可以说脸部皮肤是身上最不光滑的部分。几乎所有的产品我都试过了，我都不知道什么能真正去痘了。最惨的是，我用了薇姿那套去痘痘的之后，那个洗面gel太强烈了，之后我的皮肤竟然干的起皮，但痘痘们在脸上猖狂肆虐。我才猛然惊觉不年轻了，不能只做减法，不做加法。那时候刚好看到文学城里有人在讨论精油，老实说，当时真的不信，10多年了，没有一种东西可以让我不长痘痘，我不相信精油真的可以去痘，不过，我受不了这种诱惑，也许有用呢？就去买了茶树，依兰和熏衣草，没买基础油，就直接混在保湿霜里用（JMs别学我，我的皮肤比较厚，不敏感所以没事，而且后来也知道这种做法是错误的）。结果，痘痘明显地下去了，而且，生理期也没长新的痘痘，那个开心。没有买基础油的原因是，对荷荷芭很是怀疑，这油的东西再涂在油性皮肤上不是更油么。去药店每次看到荷荷芭油都想买，每次问Verkaeuferin都说不适合油性皮肤。痘痘下去了，信心大增，就买了荷荷芭油，只为试一下看看传说说中的荷荷芭是不是那么神奇，从此一发不可收拾，每每看到新的配方，什么油水平衡，瘦脸，瘦身，丰胸等等，就想调来试试，精油的品种从开始3种到20多种，我精油探秘生涯就这么开始了。
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/ _; H" |0 M8 C1 j, t+ k先来说说，精油去痘。
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基础油荷荷芭，精油可以用茶树，熏衣草，尤加力，迷迭香，依兰，天竺，薄荷。。。选其中3/4种调配。我个人的配方？呵呵，保密。 L9 z( r0 y/ X" ~+ \5 ^$ m
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我想说的是一些去痘的技巧：
- |1 `0 R' o& J6 F1． 洁面
9 D- Y. |3 o% \要至少准备2支以上洁面产品，不要用太强烈的洁面产品，太强烈的洁面产品只会伤害你的皮肤。我自己晚上用比较强力的gel，因为，皮肤经过一天在外面很脏了，应该彻底洗干净。早上用比较柔和的洁面乳，这是个人习惯，其实，我认为早上可以直接用清水洗对皮肤更好，但是我10多年都是早晚用洗面产品，不用我总觉得少点什么。偶尔，我会用一下磨砂膏。我的经验是，用什么洁面产品要取决于皮肤的状态，皮肤油脂分泌比较正常，不长痘痘时就用洁面乳，皮肤比较油，看起来总是脏脏的样子，用gel。& }: T w. O8 N4 U2 q
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洁面工具：手和化妆棉: n& p1 r: t2 t+ Y
, U" u6 Q e( R0 Z7 M建议完全摒弃毛巾，因为，毛巾比较容易脏，有一次一个妹妹跟我说，她家GG长痘痘很厉害，但他的毛巾竟然有味道，想想看用那样的毛巾洗脸不长痘痘才怪。2 l j/ @/ }& p0 r8 X: \% [
用活动的温水洗脸，之后冷水，然后用化妆棉搽干，可以直接用这块化妆棉涂爽肤水，这样比较节省爽肤水。这是有次去Douglas买化妆水，Chanel的GG告诉我的。
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2． 爽肤水
- a* Q N1 d2 m; r# g长痘痘比较厉害时不要害怕用含有酒精的爽肤水，含有一点酒精的爽肤水，有助于收敛皮肤和杀菌。% \' w7 e U- M! ^% {7 S
推荐妮维娅的蓝水，含有酒精但比较柔和。不推荐欧莱雅那套给T区用的，强烈的酒精味，太强烈; e& Z4 O6 e) ]
不过，我现在已经全部转向精油产品。晚上用芦荟水或者橙花水，早上用玫瑰水或者金缕梅。5 P3 f7 S" W9 ?+ P
橙花水有净化皮肤的功能，在橙花水和玫瑰美白复方精油的帮助下，我脸上的一块色斑淡得几乎看不出了。
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3． 精油
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取数滴复方精油涂于面部，用中指和无名指按摩直至皮肤完全吸收。有一种说法，油性皮肤长痘痘应该少按摩，理由好像是不要刺激皮肤分泌更多油份。不过，我觉得按摩绝对有助于减少痘痘，可能是因为按摩提高了皮肤的抵抗能力。按摩之后如果觉得太油可以用面巾纸或者吸油纸搽掉残余的油。
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% \2 P! |7 [$ A, D& _8 B$ O4 D6 d4． 保湿
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保湿对痘痘皮肤来说也很重要。皮肤只有感到水分充足了，才不会分泌过多的油脂，也就大大减少了长痘痘的可能性。我个人比较喜欢用水磁场，在皮肤感到比较干的时候，如下程序：洗脸，爽肤水，水磁场，精油。原因是，护肤品的涂抹顺序是，分子越小的越在前面，水分子是比油分子小的，所以，精油要最后涂。而保湿霜在前面的原因是让油分子把水分充分包起来，更有利于保湿。但是其他质地厚乳霜类护肤品的就不建议用了，如果一定要用，用在精油之后。; n, u/ e, c2 {3 w: s
还有一个保湿面膜我认为不错，也很便宜。就是Totes Meer Feuchtigkeitsgesichits Maske。有一次脸很干，都要起皮了的那种感觉，用了以后马上觉得皮肤水当当的，神速，就是用的时候皮肤觉得有点蜇。9 |; V" `1 f2 y( Z! i5 i( n1 k6 ]9 ~
0 L, p2 k5 R$ F& |& [: w5． 深度清洁0 K1 _: c/ F$ P, V0 n
- ~ v0 X9 r8 Z6 }面膜VS.禅真
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/ Q' b* O, z' J5 h2 g痘痘皮肤当然要注意深度清洁了，据说绿泥不错，不过德国买不到，据说泥娃娃可以替代绿泥，不过，也因为买不到我都没试过，不知道。
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" x' s+ \/ s) q0 \8 C2 U* K我要推荐的是禅真的调理霜。这个也是看文学城上有人介绍说去黑头不错，就在网上买了一支，结果，果然搓下来很多东西，不过，我觉得不是黑头，至少我没看见什么黑的脂肪粒，我觉得搓下来的是死皮，我就把它当去死皮膏用，一周1，2次。说是可以天天用，我不敢，怕太伤皮肤，有了这个我就很少用清洁面膜了。
) r D( o) Y4 Y v* j( K: v调理霜用完之后，我就换去死皮膏了，要用化学性的，而不要用物理性的磨沙膏，原因是磨沙膏的颗粒再细，也仍然会刺激皮肤，不建议使用。
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o1 [' p( a; J1 q, O; o* e一个很好的祛黑头的方法就是用很细的海盐加奶按摩鼻子。8 I3 B* J' M* j! T
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再有就是在复方精油里调和薄荷油，薄荷也有去黑头的功效: q7 S& _0 P$ q y$ `
( j, c& q1 Q: _& M+ u- l我一直都说瘦脸是个意外的惊喜，治好脸上的痘痘，脸变得从未有过的光滑，可以说我是迷上精油了，我开始学习各种单方精油的特性，搜集各种配方，有一次就看到瘦脸的配方，就根据自己的皮肤情况略加调整配了30毫升，用了一周以后，我就开始期待预想中的效果，但瘦脸不象祛痘那么快，开始根本看不出来，没多久我就没耐心了，不再理会，但配了那么多总得用完，我就拿它当护肤品用，2个月以后，有一天突然觉得下巴变尖了，脸颊变小而且肌肤变得比以前紧实了，又观察了一周，果然是这样，不是一时眼花，才确定瘦脸的配方确实有效。
; k' E' M3 F0 j g$ b5 Q5 J$ g后来在销售这个瘦脸精油的时候，有mm回馈信息说，她们用3/4周就有效果，劳工说她一定是太辛苦，脸的变尖了。哈哈:wanwan58:+ U" g5 \" o. e: |! c8 d
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$ i3 V. R0 J* v想要知道瘦脸方法的mm请跟贴，留下mail，我会mail给你们。:wanwan18:
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[ 本帖最后由 蜜瓜 于 2009-1-8 13:30 编辑 ]
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发表于 2009-1-6 16:33
