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温馨宝贝

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加油!:wanwan18:

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哎  那么多的美味  不吃多可怜啊

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不过还是给你加油:wanwan58:

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可能平时就是好的东西吃太多了,总觉得吃啥都没有很香,反而减肥后觉得很多东西都好吃,感觉不错

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我咋光吃都不长肉,我就是爱玩,可能运动的太多了,我不是很赞成节食的方法减肥,所谓心宽体胖,可能与平时操心少有关,哈哈2 m$ f& J6 I" b. n; g; u7 L9 O$ r
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[ 本帖最后由 蛋蛋妈妈 于 2009-2-5 20:31 编辑 ]

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原帖由 蛋蛋妈妈 于 2009-2-5 20:29 发表 " x1 E7 }$ F8 h; K6 B* R  S
我咋光吃都不长肉,我就是爱玩,可能运动的太多了,我不是很赞成节食的方法减肥,所谓心宽体胖,可能与平时操心少有关,哈哈

& q% A; v3 q1 p6 @2 \( t1 p3 ?/ z4 [+ l0 g& ^
说到爱玩谁也比不上我,呵呵,只是太爱吃了,但是这次减肥我认为到现在为止还算轻松,并不是不吃,只是节制少吃,我依旧一直吃我爱吃的肉肉!

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2009年2月5日" }; s5 R- E* y4 _8 L2 S
       今天是爸爸农历生日,在家海吃了一顿,庆幸的是,体重没有明显增加,可能今天吃得少,所以没有多大影响,为了我们的火锅,我还在沃尔玛专门买了两个大猪蹄子,给我爱的爸爸做猪蹄火锅,真是香太太啊!我一个人吃了一个大大的猪蹄!还吃了一大盘肥牛和香仔肠,还有莲菜,香菇,还喝了红酒,爸爸的生日是该好好的吃,爸爸看着我吃的香才觉得幸福是不么?
( k2 z  w* ^8 b, Z- {7 X; y    有了这顿垫底,后几天更要快快的减肥了,这几天就去游泳,加速我的减肥进程!我很快乐,在我看来减肥并不是痛苦的事情,乐趣多多,省钱又美丽,对了,忘记说了,女人要多多补充胶原蛋白,才会皮肤有弹性,PP翘翘哦!所以以后每周要至少吃一次猪蹄蹄,这几天自己DIY面膜,皮肤润了很多,觉得气色也不错,为了美丽不能松懈啊!
# E! g  }  Y, V0 _    我美丽&我健康!我爱我自己,疯狂自恋中.......
, g& {$ [& t9 h- x- u昨日体重:50kg$ C, L( C$ J/ q3 U' T
今日体重:50kg

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今天有昨天的火锅垫底,少吃多运动

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佩服  把你的帖子收藏了  看到它我也有动力了!

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:wanwan18: :wanwan79:

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wanwan56.gif 跟木木比起来,我就没有这份毅力,还有就是俺还在喂奶ing。
  D+ i4 S: V! y( i# b木木,减肥的时候注意身体奥。一直关注才女木木,漂漂木木。俺现在是木粉了啦~呵呵:wanwan76:

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2009年2月6日
5 w- w' C1 D2 D8 U3 g; c    今天状态不是很好,因为昨天晚上睡得不好,所以一天都困困的没运动,减肥也不是那么绝对的事情,还是要在状态好的时候减,所以今天呢,没有刻意少吃,想让自己快点恢复,别觉得那么累,中午吃了一小碗米饭,火腿,香菇烩菜,真的很好吃,饭后还吃了一个西红柿,据说每天坚持吃能防晒美白,反正咱这个人爱造,那就造到底!下午还吃了一个苹果,两个柚子,吃了几个旺旺牛奶糖,晚餐是5点多吃的,鱼肉火腿肠,咸鸭蛋和馍馍。回家看到妈妈调的莲菜,忍不住捏了几个!本来还说去摇会呼啦圈,但是今天真的很累,算了,明天去游泳吧!今天好好休息,对了,今天还在屈臣氏买到超级划算的化妆棉,225片,便宜翻了!最讨厌的是刚去称,涨了一斤,我哭:wanwan67: ,不过这不算什么,刚开始,我还是很有信心,就看月底了,加油!我去睡了,刚敷完黄瓜脸嫩嫩的,不错!去睡了,各位姐妹晚安!
  N' i9 B+ J5 I5 U8 D' Z1 H6 l昨日体重:50kg# a" N1 X2 Z4 ~! q* N5 P
今日体重:50.5kg

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2009年2月7日
0 E  v9 B6 \: P. P4 R     今天是减肥第九天,再慰劳自己一天吧,第十天一定要拿出点成果,要不怎么面对乡亲父老,怎么面对一直对我不离不弃的粉丝,怎么面对。。。。。。呵呵,明天得狠点了!先说今天吧,早上喝了一碗肉丸胡辣汤,半个饼,中午我吃啥了,我忘记了,哦,没吃,下午两个鸡蛋,两个包饭(没我做的好吃,简直是骗钱的,土大力的,简直坑人)
4 S  A% x3 s6 g' A7 c& Y    明天我决定做包饭自己带着,又好吃又减肥,不饿的时候不吃,多给娜娜吃,反正明天一定要有所交待,再持续50kg就有点崩溃!对了,晚上回来吃了一把葡萄干,爽!" b# Z) H0 k2 Y; G7 K
    好了,去摇会呼啦啦!突然找到小时候一张照片,和爸爸妈妈一起照的,好可爱吧。能看到现在我的影子不!忆往昔,我也曾那么那么卡哇伊,那么那么可爱的想让人狠狠捏下脸蛋,呵呵,现在也是吧!  W' R# a6 ~8 q' K  w
    今日体重:50kg
% T2 k! @0 I# J* V    昨日体重:50kg   
7 l! |% ~0 s- W  [( [    5 D3 U  c+ j8 \6 q

/ i. J9 z: ]5 V3 F7 [[ 本帖最后由 阿童木 于 2009-2-8 09:41 编辑 ]
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:wanwan58: 我可是看见好吃的就想吃,控制不了的.
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我杂吃那么多都不长肉,平时根本就不运动的
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木木的09减肥大计--已经达到第一目标96斤,向着90斤冲刺! ...
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