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晒晒我的减肥经历

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裕棠妈妈

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楼主
发表于 2009-3-8 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
减肥可能是大多数MM从女孩到妈妈都矢志不渝的在参与的一项最热门的活动，我也一样。结婚前我就被朋友们亲切的冠上了“厚实、魁梧、肥美、丰满……”等等与胖为伴的名号。:wanwan49: 100斤更是在我初中毕业后于我绝情的说了拜拜！:wanwan67: ! {, @' Q5 M7 M  L! y7 c* k! ~- }
    我28岁才结婚，那时候体重是126斤。164CM的身高加上我的体重，老公说和我在一起的时候特别有安全感！ 本来想减肥的，可是怀孕让我放弃了这个从16岁就开始坚持的梦想……由于怀孕期间胃口特别好所以临生的时候体重已经飙升到了93公斤。至今我还记得，生宝宝的时候，给我主刀的医生发出的惊叹：“好厚的脂肪阿！”当时我就有一种想死的愿望……每天幻想着生完孩子就瘦了，可是宝宝已经半岁了我的体重还保持在166斤……真是郁闷阿，要上班了连件合适的衣服都没有。几乎所有的服装店，我才进门和蔼可亲的销售MM就对我说sorry。
# l; X. h$ y/ r8 g% f% R1 N    孩子10个月断奶了，我开始了我的减肥计划！先是毫不犹豫地减掉了晚饭，坚持了3个月我的体重下降到了150斤。但是这样的速度我不满意，太慢了……我开始寻觅考察各种减肥产品和项目，最后我选中了针灸减肥。780元20次，这是同事的亲戚给我的优惠价位！交钱的同时她给我一张食谱，说是必须按照那个执行。没有主食，早上是一杯 无糖脱脂酸奶+一个水煮蛋，中午是水煮牛肉+水煮菜，晚餐是水煮菜。水果则是一天只能选择一种，而苹果橙子等含糖量较高的都被划分在了禁止的行列。针灸真的挺疼，我坚持去了12次，但是食谱我坚持了一个月，减了11斤。所以我总结了一下，针灸不是百分之百的管用，关键还看自己的饮食习惯。我在那里遇到了扎了好几个疗程，但是饮食不配合只减掉一两斤的妈妈。& K, U, p7 N3 u- t
    接下来的半年中，我按耐不住在淘宝和同事买了一款减肥药，130元两瓶，两个月的量。第一瓶有抑制食欲的作用，吃了以后恶心头晕白随着我，我坚持了。第二瓶倒是没什么感觉。现在我也不吃药了，不过我一直坚持不吃晚饭。我的体重减到了123斤，以前的衣服裤子都大了。开心阿！
8 s: v9 `) U* U! E- {8 F   建议想减肥又和我一样懒不爱运动的妈妈，晚餐不要吃了，菠萝、草莓、圣女果都是特别好的减肥食品，晚上就吃它！让我们一起继续努力吧！
9 h# K2 U) I5 D9 W) q
% S: H3 m8 B- C! s2 W[ 本帖最后由 裕棠妈妈 于 2009-3-8 17:49 编辑 ]
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lucy妈@xa + 10 支持原创

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嘉嘉妈妈0315

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沙发
发表于 2009-3-8 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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裕棠妈妈

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板凳
发表于 2009-3-8 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan43: 自己顶顶
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熠瑄妈

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地板
发表于 2009-3-8 19:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶:wanwan79:
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lucy妈
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贵宾

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发表于 2009-3-8 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
简单易学:wanwan58:
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家有天使

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发表于 2009-3-8 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.64cm ,体重55kg，已经饿了一周了体重居然没变化wanwan46.gif
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妈妈爱彤彤

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发表于 2009-3-8 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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爱斐妈

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发表于 2009-3-8 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 家有天使 于 2009-3-8 19:17 发表   N: ?4 z3 t5 v5 G
1.64cm ,体重55kg，已经饿了一周了体重居然没变化wanwan46.gif
- o" N2 B! r) m* K

# I, C6 ~8 G2 @7 ?6 x这么苗条还要减啊！刚在淘宝里看了减肥的药还动心呢，可是不吃晚饭好难做到啊！我家就靠晚上做饭大吃的
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爱我所爱

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发表于 2009-3-8 22:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-3-8 22:05 发表
# i* q% p7 g' U* @. i4 r- d5 L; Y; ?
5 `+ j2 B5 b6 F# a1 Y% h0 c
5 D, K, z# p6 E' e( r  b这么苗条还要减啊！刚在淘宝里看了减肥的药还动心呢，可是不吃晚饭好难做到啊！我家就靠晚上做饭大吃的

" b3 U1 J& U0 _# \/ l
/ N) O7 {- m5 h6 P" _6 W) f和我相同！不过我发现晚上不吃真得减肚肚！
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滋润的金鱼

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发表于 2009-3-8 23:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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裕棠妈妈

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发表于 2009-3-9 00:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 爱斐妈 于 2009-3-8 22:05 发表 1 v) `, Y- q1 O" h% `  u; [

  G. j! G' a3 ?2 l8 I# D
, U# O# v. O6 S/ F* f) U这么苗条还要减啊！刚在淘宝里看了减肥的药还动心呢，可是不吃晚饭好难做到啊！我家就靠晚上做饭大吃的

1 s8 V& N% n+ c% j; A+ t* U$ y) X5 x
7 Q3 g  f% C2 J现在社会忙碌的生活模式导致大家晚上回家要做顿好的恶补一下，但是想想着不就是体重血压血脂飙升的罪魁祸首么。还是多蔬菜少主食少肉比较健康！
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裕棠妈妈

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发表于 2009-3-9 00:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 家有天使 于 2009-3-8 19:17 发表 2 V# i- K9 [  f% Z  [
1.64cm ,体重55kg，已经饿了一周了体重居然没变化wanwan46.gif
:wanwan73: 已经这么苗条了还要减，你是故意刺激我们的吧！
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德维喜

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发表于 2009-3-9 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
wanwan41.gif wanwan41.gif 哈哈
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雪花

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发表于 2009-3-9 09:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 顶
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雪花

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宋润豪妈妈

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发表于 2009-3-9 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: 加油,我167CM,体重113,就是腿太粗了,所经我选了针灸减肥,我觉得还是挺管用的,才扎了有不到十次吧,我现在105了,我打算继续,争取100搞定,美美的过夏天:wanwan58: :wanwan58:
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发表于 2009-3-9 11:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 宋润豪妈妈 于 2009-3-9 09:36 发表
6 M' _  J( c( S, h:wanwan79: :wanwan79: 加油,我167CM,体重113,就是腿太粗了,所经我选了针灸减肥,我觉得还是挺管用的,才扎了有不到十次吧,我现在105了,我打算继续,争取100搞定,美美的过夏天:wanwan58: :wanwan58:
, a8 @' q% r  S% N

! w4 v2 X5 f! c# z- w:wanwan60: 为什么苗条的妈妈都那么要求完美呢！我164CM123，腿粗，屁股大，还有肚肚:wanwan67: 怎么活啊
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七月七

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发表于 2009-3-9 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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:wanwan60: 不要哭，有额给你撑腰呢，额比你胖:wanwan61:
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水妖晶晶
TT的妈妈

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周家大小姐
朵儿妈

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