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“猪猪”的减肥大楼

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lica

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21#
发表于 2009-3-30 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月30日   第七天" x4 T& y" T# H: g, V/ B* B

; T$ l3 ?, m4 Y) ]$ P周末两天没节食，也没做运动，正常吃饭，因为要带BB:wanwan49: 现在周一了，我又要继续了/ Y" b0 b; P3 x1 t6 ]  `" Q
: m; f: K4 M" J. k3 |" X3 ^2 w  p
早餐：放心早餐两个肉包
" G! G% w3 h4 L1 A午餐：一份麻辣米线5 \' U- }0 p* x  a7 e
晚餐：实在忍不住啊，吃了一份善鑫面皮/ Y" q: @" v* E) |7 L  p/ L

* a  X% o) H9 V昨晚运动：仰卧起坐  50个
$ g0 [; x: g' j
# s; s/ A- [# a今早体重：47.4* m  ^# i, _1 x3 f
今晚体重：47.8/ j/ M5 x& }8 G. c; z# o
6 h; u3 [( W# D2 P' A/ U
减肥好辛苦啊:wanwan67:/ E& f8 `) Y% e

( K) K: A0 m# W$ c8 a+ B' B[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-31 10:16 编辑 ]
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lica

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发表于 2009-4-1 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月31日  第8天9 P# [7 K+ Q* V+ ?7 J( A, ], L3 S

$ J, K9 f/ ^+ ]; I4 u. x早餐：无
1 l! A+ [: l1 R  q4 Y/ u午餐：一杯酸奶+一片全麦面包
2 U5 i6 C! N- |: C; d5 ^晚餐：半份羊血饸饹（实在是没忍住啊，是真的超级想吃）) M. {  F$ H! v! v  z! d$ l0 u

  s+ z1 b$ B! M, |7 r( N/ P" W' k* i运动：45分钟呼啦圈+50个仰卧起坐( ]+ M4 K4 I: d5 S

  b4 k; T+ L! c1 u4 D5 H今早体重：47.5
1 ~+ O- Q+ [6 D( j' B今晚体重：47.5
/ b1 j# W+ [3 e+ c/ d* n: \- s3 W7 [4 T/ e2 y; l
我是不是到了所谓的瓶颈期了啊？:wanwan67:
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熠瑄妈

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发表于 2009-4-1 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif
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lica

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发表于 2009-4-2 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4月1日
5 y8 b7 ]2 S# Y$ ~  r
8 ~) d8 p6 \5 k5 M# b% r早餐：一片全麦面包
' r3 P: s1 N; T8 D( _8 y午餐：一碗米线+一个肉夹馍（是真的很想吃啊）% q3 V- d: _# y/ W  J7 x2 I
晚餐：吃了几口菜+一小杯雪碧（去朋友家吃饭，不好意思不吃东西）5 g8 Q% [) ~# J4 _

2 ?+ I8 s: w8 V- }6 ?+ V+ {没有运动8 G  l  W6 ?1 d* W" e

0 D( W$ }% S  y: A今早体重：47.5( q) e8 O) |9 k5 x) S
今晚体重：47.5
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lica

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发表于 2009-4-2 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 熠瑄妈 于 2009-4-1 21:20 发表 3 M+ J* ]+ e& C$ ?! _; y
是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif
+ }, d# b9 A7 l6 n  a; `
6 k! o6 f+ ]* c8 A( a% R* X
我超级能吃，只能现在让自己少吃，要不然胃不变小，是减不下来的！我是大胃王:wanwan67:
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tingzi_li
丞宝妈

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发表于 2009-4-2 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你不胖啊
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lica

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发表于 2009-4-3 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我属于骨架小，肉多的那一类:wanwan67:
8 N# ]( k/ k/ H) v
# l3 R# @' \. c- [' `' C+ R$ A4月2日   ' _9 r# Z2 }! q

  r$ {' r' R: j3 l4 y  \早餐 ：  全麦面包一片
' a0 W& n8 m- }+ I; N/ j: v9 ?午餐：  菜盒一个
9 f  A7 `2 t6 h2 b5 {晚餐：  全麦面包2片
3 X' @% b- V( P" a3 x* S
5 L3 `% C5 M0 l  B/ g. F7 v5 }$ D! e' v. d今早体重：47.1
: y6 {; n9 P8 x  I7 w4 V今晚体重：47.54 q" {4 ?* ?0 L
7 C5 l$ ?; _7 |2 n' F' n  D# a
一点进展都没有啊
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紫涵
紫涵

上初中

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发表于 2009-4-6 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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洁洁和琪琪
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发表于 2009-4-7 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油！！！！！！
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MY妈妈

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发表于 2009-4-10 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
天啊，才51KG，那我可怎么办啊！！减吧减吧！跟着楼主一起行动！！！
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