“猪猪”的减肥大楼

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lica

初中毕业

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Medal No.11

21^#

3月30日第七天8 K* b- `0 {/ K/ A0 ^; p
" L3 }) }+ Q) _0 P
周末两天没节食，也没做运动，正常吃饭，因为要带BB:wanwan49: 现在周一了，我又要继续了: M1 ~0 B9 V7 M  m
# ~) D1 b' i$ q2 V
早餐：放心早餐两个肉包1 b: I4 ?2 N+ S8 ~1 }' R, I) f
午餐：一份麻辣米线. C, {% J$ b8 A: {1 P! l3 M- q
晚餐：实在忍不住啊，吃了一份善鑫面皮1 ?6 q. Y, N, [5 i
1 ?; w) O9 _/ N2 t6 S- D+ z2 g" S7 x
昨晚运动：仰卧起坐  50个

今早体重：47.4- l) H' ?) r+ F* ~9 S
今晚体重：47.84 w' b( B- V5 b# {& _. k' Q* T, c

减肥好辛苦啊:wanwan67:! M  J3 x* o; C. H' [

[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-31 10:16 编辑 ]

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lica

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22^#

3月31日第8天) b$ P ?- w* t. @% n+ W( I# L% d; R
1 ?8 a# L1 t2 m/ z8 [, D* q$ M
早餐：无6 N+ [" H+ l4 r( r8 a5 u( d( v- M
午餐：一杯酸奶+一片全麦面包
晚餐：半份羊血饸饹（实在是没忍住啊，是真的超级想吃）) o2 s1 g# A! G# s% ?. f. r( w) ]
/ U. D- x' }! X8 n
运动：45分钟呼啦圈+50个仰卧起坐
9 G' O) w" t" B0 k* W
今早体重：47.50 I& V: d; R* `# X: e+ L8 ]/ Y
今晚体重：47.5

我是不是到了所谓的瓶颈期了啊？:wanwan67:

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熠瑄妈

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23^#

是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif

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lica

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4月1日5 x: h2 M% G( ~, g% F0 Z

早餐：一片全麦面包0 H7 q5 V5 Z2 p/ m
午餐：一碗米线+一个肉夹馍（是真的很想吃啊）
晚餐：吃了几口菜+一小杯雪碧（去朋友家吃饭，不好意思不吃东西）
2 ` `- O, o1 U% y% w
没有运动

今早体重：47.5
今晚体重：47.5

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lica

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原帖由 熠瑄妈 于 2009-4-1 21:20 发表
0 Y: N o- |- S3 \8 w是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif

我超级能吃，只能现在让自己少吃，要不然胃不变小，是减不下来的！我是大胃王:wanwan67:

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tingzi_li

丞宝妈

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26^#

你不胖啊

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lica

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27^#

我属于骨架小，肉多的那一类:wanwan67:
' n7 _! X0 ^5 |1 n$ E- U
4月2日 # J, R, r; i: c; N8 z
; {; w. S1 B$ r1 D. s4 q& d; H
早餐：  全麦面包一片
午餐：  菜盒一个; _/ T' w3 G5 h( }* N5 H; Y8 `) m& U
晚餐：  全麦面包2片

今早体重：47.1
今晚体重：47.51 f/ a! X4 e5 S0 I. s

一点进展都没有啊