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3月31日 第8天- Y5 _: g/ a/ {7 C$ r0 K
* ~2 g* k, O; T( Y& A9 e0 q
早餐:无* R, B( d% G+ r0 _) S3 a1 D" N( b
午餐:一杯酸奶+一片全麦面包& h5 R, R* Z5 U2 C5 c g% T# g
晚餐:半份羊血饸饹(实在是没忍住啊,是真的超级想吃)
- k5 P) W3 Z+ ^% C
, S2 d6 R0 f, Q- F2 U4 h运动:45分钟呼啦圈+50个仰卧起坐
( @6 s |( o( T% S; m
( Z! A6 D2 K, x8 i今早体重:47.5- m% a: n; I) ?% Z
今晚体重:47.5+ E/ y8 z( y+ o% T) s2 W9 o
* g' C! H! @5 W, U9 o我是不是到了所谓的瓶颈期了啊?:wanwan67:
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