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“猪猪”的减肥大楼

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lica

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发表于 2009-3-30 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月30日   第七天+ S+ K# ^7 W+ e; K* X

8 c- G7 K* E; Q' Q6 U周末两天没节食，也没做运动，正常吃饭，因为要带BB:wanwan49: 现在周一了，我又要继续了
6 o4 H' }% K, p- Y/ E6 c# h
% Q+ L' d8 }  `  c7 P6 x; M% |. K早餐：放心早餐两个肉包
! N' [! g; g" {% N. P- j午餐：一份麻辣米线: I' U# D% H( Q6 p6 p& E
晚餐：实在忍不住啊，吃了一份善鑫面皮
3 c$ O8 ?6 s+ B! @3 S) u$ o+ [  i
2 u8 Q! H) q" Z: E) o2 F昨晚运动：仰卧起坐  50个9 _- C9 I3 H  I& W$ ^" s
" W4 L8 i- \5 w3 T* W
今早体重：47.4# W" j5 G1 h6 ?( ^9 b
今晚体重：47.83 s3 ^; l' o+ Y! R  r9 y8 L4 X

! I% @& \  `1 T% M/ |# j$ z- f6 d减肥好辛苦啊:wanwan67:
- t  q$ O0 |1 X+ v4 x! _* d  y% A0 @' B' n$ k2 @# g
[ 本帖最后由 lica 于 2009-3-31 10:16 编辑 ]
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lica

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发表于 2009-4-1 08:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
3月31日  第8天
5 ^5 M+ w5 g, M9 J2 n, b5 e, }( w1 A7 _0 w( Q& F* H5 n$ t
早餐：无
* Y/ _8 `# D2 j) z5 o6 a- b午餐：一杯酸奶+一片全麦面包" v' A3 K% f( q
晚餐：半份羊血饸饹（实在是没忍住啊，是真的超级想吃）) Y/ y9 S2 Z" |& e7 b) }- p
$ j9 j$ [6 b" T0 S
运动：45分钟呼啦圈+50个仰卧起坐) P: a& o% i. F. d( G: p

6 D& \6 L4 w% O1 q: g今早体重：47.5. @8 B# F% c* C7 X# A# U
今晚体重：47.58 ?+ z! b; P4 r$ J2 A2 T2 G

) W' ~! U% n& h+ e: Z我是不是到了所谓的瓶颈期了啊？:wanwan67:
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熠瑄妈

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发表于 2009-4-1 21:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif
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lica

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发表于 2009-4-2 08:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
4月1日
! C* @/ A: T/ T7 q+ q9 L" Q1 O: S1 i4 v5 C' J! ~* F
早餐：一片全麦面包; |3 n4 @+ m6 O+ @( |9 d, a& V* Z
午餐：一碗米线+一个肉夹馍（是真的很想吃啊）
; R0 u' E7 p8 ?, J晚餐：吃了几口菜+一小杯雪碧（去朋友家吃饭，不好意思不吃东西）' Q# u+ d! Y1 m, B
/ q% }2 a' J% B  w+ D
没有运动( b- R( R4 k6 h' C, u) L

5 K/ \1 a; t( e. I. [今早体重：47.5& c" F8 R9 I- z3 ]- V9 D
今晚体重：47.5
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lica

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发表于 2009-4-2 09:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 熠瑄妈 于 2009-4-1 21:20 发表
- p# p/ T" e! v( u% c1 u+ J5 V2 V是不是吃的有点少呀，还是身体重要，慢慢来不要着急,减得太快了会反弹的!wanwan41.gif

. ^5 @7 r5 R7 L# x- ?. z. {% M" l5 {5 x& d2 _
我超级能吃，只能现在让自己少吃，要不然胃不变小，是减不下来的！我是大胃王:wanwan67:
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tingzi_li
丞宝妈

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发表于 2009-4-2 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你不胖啊
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lica

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发表于 2009-4-3 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我属于骨架小，肉多的那一类:wanwan67:
- i8 b+ a' `9 r/ y) Q  m- h) y+ Q8 H* N& D" _1 V
4月2日   
6 Y5 J2 e9 I1 k' ^# Z( J% Z% ]8 I1 w. W1 ~
早餐 ：  全麦面包一片
, P, Z" j- Q! r+ M午餐：  菜盒一个
+ B! `3 B- j+ r2 s# u9 @晚餐：  全麦面包2片
- w9 `4 {& i1 [6 ?) l6 i6 X$ B# N* n# q8 z
今早体重：47.1
7 e2 q* w1 q, ]* ^% x今晚体重：47.5
; Y6 K0 t9 E  T% S, S) ]( d& Z5 M( t; ?& ?/ u
一点进展都没有啊
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紫涵
紫涵

上初中

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发表于 2009-4-6 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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洁洁和琪琪
佳佳妈妈

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发表于 2009-4-7 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油！！！！！！
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MY妈妈

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发表于 2009-4-10 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
天啊，才51KG，那我可怎么办啊！！减吧减吧！跟着楼主一起行动！！！
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