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巧克力是人们喜爱的营养丰富的健康食品。它不仅味美,而且含有丰富的矿物质,可以给你的健康带来无微不至的关心。而当你把巧克力送1 l" X7 W. U# Y3 ~ ~. t* l" _' T
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; C+ F5 U0 I* s! H3 U给最心爱的人时,就是把你的衷心祝福送给了他。
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一块 44克 重的德芙黑巧克力中含有碳水化合物 27.76克 ,蛋白质 1.85克 ,脂肪 13.2克 ,钙14.08毫克,磷58.08毫克,镁50.6毫克,; X1 [' k$ P& h* ]
( K3 b+ M# j5 O0 ]9 ?; K/ ^钾160.60毫克,钠4.84毫克,所以巧克力能够补充人体每天对于多种营养素的需求。
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材料有点多哈:一部分是拌肉馅的,5 v3 d" j8 r; {; y: N3 ^ p
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% a( F9 V8 [8 N' v鸡蛋 ,虾皮,瓜子仁,放入肉馅里' m- o( W% o0 R# Z4 D8 _3 f7 M
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% _6 a' H: `/ t$ \+ H# S再加葱蒜沫,青菜,水,调料搅匀0 l# X! V2 K/ G7 L; S, S3 V4 Z( N
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[ 本帖最后由 西安凉皮 于 2009-6-30 14:53 编辑 ]
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