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原帖由 342613986 于 2009-7-18 23:45 发表 3 i( C3 D2 h+ n# S) u' L
一直羡慕南方人会煲汤,很想学啊。。暖妈,以后煲什么汤,上来汇报汇报吧,顺便把做法功效也写上,先谢谢啦:wanwan61: :wanwan61: " b* p# w; N, F) O9 K. F5 w
( G, [# v" Z9 _/ c6 f2 x7 z8 P1 k, Y好的,就说这个鲫鱼汤$ B* }! y4 u F
材料:鲫鱼500克、淮山、莲子、百合适量/ o; U& p. h/ l- v( V
步骤:" e# J2 R( m* ?- D% ]1 N
先将鲫鱼两面煎至微黄、加大约两碗水、姜片,煮至奶白色
1 Z; S. X8 C, W {! x把鲫鱼和汤倒入煲中,所有材料放入煲约1小时
, g$ h4 r5 A9 ^& S, o" j5 Q下盐试味,ok!!
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- r' Q) C2 [. b( }8 M# z3 t小朋友可以多喝点鲫鱼哦
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