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毛妈

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楼主

发表于 2008-7-9 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

西红柿含有维生素和矿物质，可增强皮肤的弹性、柔韧度和色泽，对防止皮肤干裂和干燥有很好的作用。
　　绿豆芽含水分较多，被身体吸收后产生的热量少，不容易形成皮下脂肪。 9 u% I8 g/ k5 y# v5 }
3 l: \) R' N2 @7 x7 {8 t
　　韭菜含纤维多，有通便作用，能排出肠道中过多的营养。 - d; L9 U: V5 H0 [, p! B

　　黄瓜含有丙醇二酸，能抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
6 J2 y6 g1 G8 } H$ A) A
　　白萝卜含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢。 ' m/ ^. b5 R% A4 d
7 F8 O0 B/ z6 g/ h" `
　　冻豆腐经常吃冻豆腐，可以吸收胃肠道及全身的脂肪，有利于脂肪的排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，由此达到减肥的目的。

　　辣椒辣椒中含有丰富的辣椒素，能促进脂肪代谢，并可溶解脂肪。 9 ^1 s+ W1 I, w# I

　　冬瓜冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，还具有较强的利尿通便作用。

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阿蕾

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沙发

发表于 2008-7-10 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢楼主了，学习到了。

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程程妈

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板凳

发表于 2008-7-10 08:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

按照这样吃，达到瘦身效果!

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地板

发表于 2008-7-10 08:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，都是我爱吃的:wanwan49:

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璐璐

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5^#

发表于 2008-7-10 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了！:wanwan79:

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6^#

发表于 2008-7-10 14:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79:

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发表于 2008-7-10 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

都是我爱吃的，难怪胖不起来，哈哈

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我叫yiyima

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发表于 2008-7-10 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

照这样吃,会饿死人滴.............; n! O b, |* T) x7 x# R
现在不知道怎么特别特别能吃...................wanwan56.gif

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滋润的金鱼

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发表于 2008-7-10 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这些都挺爱吃，就是不见瘦wanwan46.gif wanwan46.gif

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10^#

发表于 2008-7-11 06:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

难怪我胖，除了黄瓜，别的很少吃

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发表于 2008-7-12 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79:

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幼儿园中班

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发表于 2008-7-13 00:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我认为减肥的最好方法就是少吃饭，跟吃什么东西没什么关系

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董猪猪的妈妈

董猪猪

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13^#

发表于 2008-7-13 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习!
不过还是要控制饮食是最好的!

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14^#

发表于 2008-7-23 13:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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15^#

发表于 2008-7-23 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 滋润的金鱼 于 2008-7-10 22:02 发表 8 _% Y- `- M& p
这些都挺爱吃，就是不见瘦wanwan46.gif wanwan46.gif

我和你差不多.没觉得瘦哦!:wanwan34:

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可儿乐妈咪

丫丫

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16^#

发表于 2008-9-19 18:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

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发表于 2008-9-23 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喜欢吃韭菜和萝卜，剩下的都不错！

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