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原帖由 琪琪的妈咪 于 2008-7-23 10:57 发表 
# g5 m! p2 l* c4 n% K0 }5 h i晕..好残酷的减肥法 ..不让吃东西???我....做不到.还是肥吧.哎..
6 r+ }: N- l) t; w, u @:wanwan49: 残酷。。。。。。: r) S, o' F8 N& A$ M! }
8 t, s8 k& L: d9 D: m4 n# T) ~不晓得该怎么说哈
* q% I1 [/ q# V自我感觉吃减肥药,喝肠清茶才是对自己残酷呢( l2 g% k5 ~) k7 V r4 `" H
B' @2 | g6 x d1 a- n& M
见过一个姐姐吃号称治疗便秘的减肥药最后是肾功能严重受损了% I$ c! ^2 T3 e# j4 r$ _' r
还有一个是怀孕时便秘喝了肠清茶宫缩严重流产了
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第一个,基本上所有的凉茶类并不是排除肠道垃圾,而是以泄为主的,广告上说长斑是肠道垃圾堆积造成,可是大多数人便秘其实是习惯性的,如果运动得当,作息规律是不存在这样的,问题的。相反,如果靠服药来排便只会造成对药物的依赖。
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第二个,虽然广告上说好多减肥药可以促进排便杜绝长斑,但却不说长斑其实也是中药或其他食物中重金属堆积也会造成长斑且更严重,事实上从医学角度讲女性长期服用凉茶或肠清茶是不好的,中医更会告诉你容易造成宫寒,这也就是我说吃减肥药是对自己残酷的原因啊。
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8 X- k0 f4 \- T- d% y走过减肥期,事实觉得下午少吃或不吃,每顿都可以减掉1-2斤的摄入量,晚上早睡,其实并不是很难在短期内减掉5-8斤的,我们又何苦以为这是个很高的目标,有门不走非要翻窗户呢?9 W4 k& a( u) P1 O8 I
4 g9 V- F& Q4 j0 d第三,不吃东西的确不是件舒服的事情,但是我们可以给自己休息调节的时间段的,一味放纵自己不规律作息,吃零食,对宝宝的影响也是不好的。其实只要你的生活健康了,身体状况,生活质量也会随之提高的,对宝宝也会很好吖
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