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% D3 A/ y$ V/ Q% s- X: H1 M4 k+ g
+ n. ?, b% m3 q) X8 e :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
1 t0 h- a G$ Y: q. P/ P( ^7 K * \6 N8 I# U: e) b2 y
4 n& m {* X9 Q
/ I+ B$ i# H8 ?0 ~5 S + \. q3 E8 y+ e& P
今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
1 h# C4 O- }! y# R& J2 x
' B, }" ^: z6 ~5 p) S' C& Z- L: t
( o/ U- Y$ j; o4 H. ` 下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
0 o& C3 d& q2 k: x+ I9 C$ \ 0 t& |" y8 d) t$ b. [( @. |: p
8 ^- |8 j* b( ]3 @8 V" H: U2 |/ j9月10日:126斤
% h% {- Z% b+ y' v" d % Q7 ]" `. k, a2 [, O% k
12日:124斤! K& @0 u0 g) H; R5 f
14日:122斤1 A' G6 S# z) `2 X
16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )1 K" ^ h6 i: F6 H
23日:118斤
9 x! c9 f/ E5 f6 \/ c( e 27日:116斤
/ f: F8 _, L" y& q( @8 ^10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)) x1 [2 Z( t- P' d6 I: P6 A
4日:116斤7 l9 S# ]/ z+ W$ }) e2 g+ w' B
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)0 L2 z$ `5 v7 U2 s7 G
11日:114斤. Y9 m H" v2 y8 V
12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )6 ~3 ^9 b+ y& I2 Q
16号:112斤* t: q6 m* J5 F# W6 K1 @- t
7 f( H7 U+ V, O; Q# L- l L
4 A6 j9 k' o: m& e
我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58: ) M, l7 r. C$ @3 ]0 o; c1 Q3 c
/ B! [4 m5 Y# F' ^: j
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