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: z9 u- W; Q- a8 F
:wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
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今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
; r& J( c7 [" X0 h7 T/ E+ a 8 P6 P: d" ^, N& j9 x7 o6 n3 |# x/ K
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下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。8 \4 ] r: A9 z4 o. ] O" \3 j3 |
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, O1 w+ Q- w9 n8 B& \9月10日:126斤! g* R+ L) |/ \% j
6 [4 R- k2 w& d l. m8 q6 \
12日:124斤
3 M! Y- d: ~* e l9 c$ ]$ ]9 w8 [3 r 14日:122斤
! x2 x% [2 H. _7 r% y- k 16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )$ {4 r1 Y0 w/ |# @( ?9 Z! N
23日:118斤9 U h( \: x- U, O* Q
27日:116斤
' z. k; X/ o0 |* i! T4 [6 V* E& F10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
$ n' s4 Y8 `( k7 s! }1 ~6 l8 w 4日:116斤$ h$ @# J% A! h k i
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)6 X! @, A' l- o& B C+ q
11日:114斤! T7 @8 V5 _) c: I5 b- k+ }( `+ s
12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
. V, e: g9 g, p# L3 q, l 16号:112斤7 h/ H. B8 @6 Q- J+ Q+ A, e
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我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
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