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5 ?! M5 I7 Q4 d: {' E
- U) y% ?, @" I. b; |2 d4 U5 M :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
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, `* [9 d+ a0 ~7 t9 o/ T! j 0 {3 S6 N |, d" u
今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
- T5 x) |, c$ H8 r
, r p2 p7 w. D; ~( z/ [ 8 _4 `) L1 K! c# {+ H* X5 k
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
1 P f, ?$ x1 b6 D/ d
: l0 y' Y& q7 g- K! p3 V* a 5 |: d4 g" M( H% Y. a& y
9月10日:126斤1 E/ K. b- x" G( m8 o" N ^! u
' G* [" B7 c( L/ H9 m# a
12日:124斤
7 ?; f$ ?8 U5 S/ _% v, T& b 14日:122斤. v% `7 p- D% u8 q
16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: ) r; _* G! W; g. m* [: |/ |
23日:118斤
/ P Y: ^( r5 [- N# r" \6 ` 27日:116斤
7 R8 M- H K3 N, n* F1 J10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
1 q* V1 _/ j" `7 X( M 4日:116斤5 e: g* z1 p/ ~4 b( ^2 s2 n
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹). i& Q" R& |0 \' d- L
11日:114斤$ ^1 A( l7 @0 {2 N+ O7 F
12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
& E1 q9 L1 [/ _8 y6 d# i 16号:112斤! v m4 _' D$ n! V/ R
8 }4 A3 D6 w0 m, T8 _& r% a
! Y$ n* ]9 j' r: ]$ \! L; d9 R0 Q6 ] 我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58: : u+ H( I5 I- Q9 U. Y) k
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