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:wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86: ; M9 Y! h2 T# T5 y: L! e1 S4 y5 t
: Q9 Y- q; M- \, R
) L: N" Y7 N j. N
3 {% c) r& Q0 J$ g3 x9 J , q1 O5 E* g; D% \& M" J7 M9 I
今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
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下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
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9月10日:126斤
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# w$ U- h. n( w# w 12日:124斤; C8 Z/ s' f- q* D4 s: P. q
14日:122斤
4 _+ h( w1 ?' s 16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )
$ M' n! A2 l C% B( O1 C) K 23日:118斤
/ o6 r! H- `& s 27日:116斤: Z2 J3 W! _+ C3 P5 U5 t
10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
" }5 N L+ o; x3 U' w* l 4日:116斤/ e9 l$ h# i# T, g& H
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)" N, [8 ^- q5 ^5 c& Q
11日:114斤 }( J% a" f, x7 p8 F/ Z) V) V: A
12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
0 u2 `; m {* M2 w 16号:112斤5 o! T3 e7 n' ]: ]3 S4 P
' P. i+ [' H5 A* ^* `& J0 i; Z
0 B8 G& h) L; S/ b; ^3 L; g 我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
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