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# O6 J& c' a2 K3 @
& Y2 l0 [6 L* e! Y) w3 ?! @- U :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
6 z! C# k1 G/ o$ c. X* S
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3 P. M8 I9 k! |
, G) A' ^/ J$ L, F" V- ]5 J 今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
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2 j: R; ^- U6 w! v" l( p$ c5 L 8 F' l; k7 q, Y/ K
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。
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9月10日:126斤
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2 U* G( m: U0 b+ @ 12日:124斤+ ~' ]5 d0 U' ~; ~
14日:122斤" O. ]8 D: G8 a
16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )
& ]1 k. g' s! s8 t& s 23日:118斤
* X. u4 q2 T3 e, o4 L% d 27日:116斤
7 t5 A) o: `$ n- [9 L10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)6 Z' ?/ F0 i3 r9 b% ?
4日:116斤5 c7 w; D0 r( B1 t: G. s
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)
7 V0 b7 v" E, f1 t" q 11日:114斤
0 ]; r# M" ]: D V 12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
# m1 k" l( j. B G# m 16号:112斤
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我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
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