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楼主
发表于 2010-10-27 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
午饭一个人,蒸米饭、炒菜一个人的量难搞,容易剩饭,干脆整个菜饭混在一起的,西芹腊肉炒洋芋叉叉,有荤有素,味道也不错:
. G# D- L8 Z. B$ A, j3 N. Z* I) C- v7 x; I5 \( D% S

+ \- S- j: c' q  _& j再发挥一下豆浆机,黑米和江米打得米糊糊:9 X1 T; l! X# n' a

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很会养生哦

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原帖由 偶是糖糖妈 于 2010-10-27 16:56 发表 . |4 f# ?( W/ d* W! |: U+ x2 F
很会养生哦
: l( X8 B2 K, h- B
说实话,我还真挺注意这方面的。

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洋芋擦擦怎么做呢,楼主给说说吧,俺想学。:wanwan61:

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炒得真香
1 }3 T6 N: ~& p( Q  [" o5 _, a豆浆也飘香: S  |/ {! H! |! u1 ~
赤果果的诱惑呀!!!

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原帖由 微蓝未未 于 2010-10-27 17:08 发表 + u. {3 x9 }$ d# t! Y; _
洋芋擦擦怎么做呢,楼主给说说吧,俺想学。:wanwan61:
9 B# G: f/ N" }" I/ s% s
9 i1 `; j9 u; u" f; D! F: w: {
超简单,土豆洗净、去皮,用叉子叉成丝,撒上面粉,面粉要多放,撒匀,上锅蒸十分钟左右就好。9 t7 C9 p2 P7 W% T/ C8 D5 g
蒸好后的,我又和葱花、西芹、腊肉炒到了一起。

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谢谢了楼主,俺有时间尝试一下。:wanwan61:

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:wanwan79: 营养全面!回头试试。2 y7 {% L6 N" ?# M! \, N
  G+ l5 D4 {6 ?! ]" J; T" J$ p
一个人吃饭不能凑合!

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很好!!!

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真香,有机会试试

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味道的确不错!

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美味又营养啊。

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营养全面!

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学习了,朋友四川给我带回一大条腊肉还不知道怎么吃呢) W# [7 z4 h* b2 i+ V  A
6 I. }* T2 x( t- B
请问腊肉要怎么处理??

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美味又营养啊

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好吃又营养哦
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看到标题就留口水了。
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吃过,挺好吃的
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今天的午饭===西芹腊肉炒洋芋叉叉
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