我来立个贴，立志减肥的美妈跟帖，相互鼓励。 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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幼儿园大班

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楼主

发表于 2015-3-16 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 baobaokljk 于 2015-12-3 12:20 编辑

实在受不了自己了，168身高，体重140，再不控制就疯了，怀孕前120斤，现在娃一岁了，娃吃奶时候为了产奶多，使劲吃，胃也撑大了，现在娃断奶半个月了体重飙到140，从今天开始不吃下午饭，只喝水。早饭和中饭正常吃。有减肥想法的姐妹来跟帖，大家相互监督相互鼓励。

现在是15年12月3日，我减肥成功了，重新翻出这个帖子，为自己的坚持点赞，当时是3月份发的帖子，由于某些原因没有坚持，本人是老师，到九月份开学上班，下定决心，每天下午不吃饭，围着学校操场慢跑半个小时以上，现在跑步成为习惯了，体重也下来了减了16斤，身体也好了。姐妹们加油吧！ Ps：不是每天下午都不吃，偶尔也吃，早中饭必须吃饱吃好。必须慢跑半个小时以上，附带一些力量运动。宝妈们！都美起来吧

点评

雪见| 最近我们版将有减肥活动，美妈敬请期待哦！发表于 2015-3-17 18:09

那一拍的风情加油发表于 2015-3-17 09:59

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沙发

发表于 2015-3-16 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝你成功，我也超重10斤，但目前还在哺乳。
来自[妈妈网iPhone版]

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那一拍的风情

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手机直播达人百变辣妈

板凳

发表于 2015-3-17 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

实在受不了自己了，168身高，体重140，再不控制就疯了，怀孕前120斤，现在娃一岁了，娃吃奶时候为了产奶多 ...

加油

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地板

发表于 2015-3-17 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持不懈、会有效果的
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黄太子他妈

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Medal No.11 八卦女王

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发表于 2015-3-17 19:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也168，140斤啊，而且我还没母乳，娃都两岁多了，就是瘦不下去。悲催的，以前的衣服都穿不上
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幼儿园大班

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发表于 2015-3-17 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵大家都跳郑多燕减肥操吧确实消耗能量

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发表于 2015-3-18 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 baobaokljk 的帖子

我们一起互勉吧。。我167 但是体重是156！！！断奶前还是130的。。。谁知道断奶以后一下子就吹起来了！！！！！减肥啊减肥！！！！

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发表于 2015-3-18 09:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一说减肥，广告贴就来了。我们需要真正适合大家的健康减肥建议。一起共勉吧。

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发表于 2015-3-18 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

必须得坚持啊

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发表于 2015-3-18 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的，你要给自己制定一个量的计划，中间饿的时候吃水果。

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红芒果妈妈

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淘宝掌柜通

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发表于 2015-3-18 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈，瘦身要先排毒调理，然后才能更好瘦下来哦！！

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发表于 2015-3-18 13:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天也开始减肥行动，相互监督吧！

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宝宝妈妈王

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发表于 2015-3-18 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得不能靠节食，对胃不好啊
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发表于 2015-3-18 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得生活习惯决定体重，突击都会反弹，规律作息，健康饮食，坚持运动才能成就好身材，大家一起努力吧

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唐唐妈130111

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发表于 2015-3-18 13:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从过年到现在一个月，放开的吃，肚子像怀了二胎一样！大家一起减！！！！
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2014口碑王

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发表于 2015-3-18 14:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈加油，但是要用科学的方法哦，不要因为想减肥就节食或者大量使用减肥药。

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发表于 2015-3-18 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好的，监督你

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