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我是个热爱运动的人，从十年前一次偶然的机会和同学的一个爱户外的叔叔一起去了草甸后认识了更多的朋友就一发不可收拾，户外的朋友大多性格开朗，爱好广泛，大家不问年龄不问家庭，在山里尽情体验抛开都市烦恼的畅快心情，爬一次山那种快乐要持续一周，那段时间我的生活中几乎天天和驴友们在一起，有一些沉淀到最好也成了生活中的好朋友
这是我第一次进山的照片
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八年后我又登上了这座山，忆青春！
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户外的照片太多了，都很精彩，值得一生回忆
接下来选一些器械运动的，我也去健身房，但每次我一个人也不方便拍照，如果有机会了再补上
骑单车：有氧运动对身体是非常好的，首先，可以将身体中多余的肉肉消耗掉，但要坚持，每次至少要骑二十公里以上，单程
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打羽毛球：速度的训练，反应的训练，高中时找的教练是一个八十多岁的老爷爷，两个人一起都打不过，我有一个球友哥哥也认识，他说他上学时就认识那爷爷，打得非常好，之所以能长寿，和这种运动一定有联系
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JASS：最近刚刚接触这项舞蹈，先是在健身房的操房里练，身体的韵律，动感十分强烈，第一次学的小苹果，之后再看别人跳得觉得跟广场舞没分别，那哪是舞蹈呀，这张照片是参加妈网活动体验专业的舞蹈中心的爵士，之后我觉得健身房的爵士是哄我们的，虽然刚开始学时很痛苦，从第二天开始就发现身体的变化，因为爵士对塑形是非常好的，可惜我没坚持
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以上是我能找到的运动资料，以后再有继续补充，也希望有同样爱好的朋友加我成为好友，我们一起走在运动的路上，为了健康，为了好心情！
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发表于 2015-4-24 15:03
发表于 2015-4-25 14:01
