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因为月经不调、痛经自己贫血等原因，自己长年面色蜡黄，面部色斑，脸色特别差，就用化妆品遮盖起来，结果导致恶性循环。卸妆后，真不忍心在看一眼镜子。
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于是下决心开始研究护肤，网上查找各种方法，并向保养有道的朋友请教方法。朋友告诉我，想要气色好，必须内调，女人最重要的是补气血，气血足了，脸色自然就好了，并向我推荐了阿胶糕，她就是吃了这个，慢慢的治好了痛经和贫血。
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阿胶糕真的那么有用？我百度了一下阿胶糕的功效:
补气养血，滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全。        
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
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男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨，阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好，还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证。
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甄嬛传里也老提到阿胶，想着买一盒来吃吃。收到货以后，尝了一片，很好吃。阿胶糕里面加了红枣、核桃、黑芝麻、枸杞，都是养生常常提到的。因为想主要针对痛经，便听了卖家的建议，选了加了当归和白芍这两味中药的阿胶糕，对痛经特别有效。
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吃了快一个月，前几天来例假的时候，痛经没有那么严重了，量也多了一点，睡眠质量也好了。卖家说因为加了中药，效果比较慢，而且阿胶糕本身也是要长期吃，效果才会越来越好的。
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姐姐生完孩子快出月子了，产后贫血严重，都要输血了。我给姐姐买了一盒阿胶糕，产后恶露排干净就可以吃，这时候吃阿胶糕最滋补了，有助于产后身体恢复，还可以防治月子病，希望姐姐和小外甥女都梦健健康康的。
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阿胶糕适合什么症状？我来普及一下：1、各种色斑2、手脚冰凉（月经不规律、宫寒、有血块）3、产后气虚乏力4、睡眠不好（睡眠浅易惊醒、失眠脱发、多梦）5、面色昏暗（皮肤粗糙无光泽、皱纹眼袋黑眼圈）6、乳腺疾病（乳房疼痛肿块、常伴有结节状、条索状）7、更年期（烦躁易怒、心悸失眠、忧郁健忘）8、免疫力低！
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默默更贴，嘿哟嘿哟~
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再给大家推荐一个美物，玫瑰花冠茶

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玫瑰花冠茶的功效相信大家也都知道哒
1、通经活络、促进血液循环、软化血管，调和肝脾、常喝可祛斑、消除皱纹、滋润肌肤，改善肤色，使皮肤如花瓣般粉嫩润泽。
2、消除脂肪，减肥效果明显。
3、调节经痛、月经不调等问题。
4、杀菌、消除口臭，还你口腔清爽芳香。
4、有研究表明还具有很好的抗病毒、预防肿瘤等作用
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花冠茶跟我们平常和的花蕾茶有啥区别？
首先是采摘时间不同
玫瑰花冠是在早晨的4点半到6点半左右采摘的。花蕾的采摘时间一般在上午10点左右，甚至全天采摘。太阳升起之前，花朵营养最完美。 
再就是花的状态
花冠是低温提取的半开花，花蕾则是花骨朵。 


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冲泡对比:
在冲泡过程中，花冠可以徐徐开放，还原成鲜花形状、鲜花颜色，整个房间散发出浓浓的鲜花香气；花蕾同样有香气，但花朵并不能开放，味道偏清香。 
耐泡性对比：
以一杯水为例，花冠只需要放1朵花就可以了，花蕾需要放3-5朵。花冠可以持续冲泡10小时左右；花蕾可以冲泡2-4小时。 
营养对比：
花冠最大程度上保留了玫瑰花的营养，营养成分也要大于花蕾。

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花冠茶美图来一发
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