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9月12日早餐 烤彩色肉串+凉拌佛手瓜(风景摆盘)+馒头+大麦仁红枣稀饭+苹果3 n1 ], P+ q" `; A$ ~
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彩色烤肉串:用的鸡胸肉,提前用烤肉料腌制好,三种颜色的青椒切小块,串上肉一起进烤箱烤熟即可。& m" E; g | ~' ~
凉拌佛手瓜:把佛手瓜擦丝,加调料进行调味,再泼入一些花椒油,很香。
8 F1 T$ V. S& {2 q' x0 o大麦仁红枣稀饭,也很简单,以前多次做过的。
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6 g0 ~% o/ Q/ W/ h8 |" M0 Y; Q* G下图是串好的彩色肉串,放烤盘中待烤。5 x6 s$ g6 m, _7 T1 I: X
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- K6 I9 d Z$ ^" s7 u) D# y下图是烤熟的肉串3 y% W7 y/ T/ [$ Z
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下图是凉拌佛手瓜,做了一个风景画摆盘。
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