amy2710

微笑的鱼3276 发表于 2015-9-2 18:18& `" [9 L& l. g9 t0 l  C0 m  ~
什么牌子的好啊

3 j* C/ X9 M$ J$ j给你一些建议吧，短你了。6 k3 p0 A3 ^' v1 W" u

amy2710

9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆
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葱花饼：用温开水活面，可以少加一些酵母，醒好后擀成大的面片，然后撒上一些色拉油，盐，葱花，五香粉，卷起，分成几个小剂子，擀成小圆饼，用平底锅烙熟就可以了。烙熟的饼软软的，有滋味，很好吃，宝还没等我全烙完，自己就吃了一个多。. k1 n( E4 g; e3 l
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干豆腐皮卷大葱：东北的家常小菜了，豆腐皮铺好，抹上豆瓣酱，加一些小葱，整根不用切开，黄瓜条，香菜，卷起就可以直接吃了，我切了小段摆盘了。很好吃，味道杠杠滴，哈哈。) O4 `! ^& p$ M+ t  ~) }

' R- k3 ^* A$ N' M, e! ^' i4 E' U芹菜炒肉：很简单的家常菜了，我用的是很嫩的芹菜，跟芹菜芯一个颜色，不那么绿的。颜色深绿的芹菜很多是比较老的。炒出来很脆，很好吃，因为炒肉加了酱油，所以芹菜也会跟着上一些颜色，加之我切的是滚刀块，方便入味的，所以看起来颜色没有那么翠绿，但是口感很好，一点也不柴的。
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2 ?+ c3 W! ~# p1 N0 m/ X鹌鹑蛋：煮熟，简单做了造型。) F; Y1 Q3 W5 i) F8 r, d
豆浆：以前的早餐里有介绍，用了10样以上的五谷杂粮，营养全面，口感好，不需要过滤，直接都可以喝的。宝很喜欢，没等我做好早餐，宝就自己喝了一碗。8 O. y! D' T# r& O2 K0 r: h
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小米2009

amy2710 发表于 2015-9-3 10:31
# I/ b- d1 x$ L( W( |9月3日早餐 葱花饼+干豆腐皮卷大葱+芹菜炒肉+鹌鹑蛋+五谷杂粮豆浆+ F! k( h. |0 S. x2 d' S6 N4 J

) r- D6 n0 I# p; z' q' W葱花饼：用温开水活面，可以少加一些酵 ...

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好棒哦: ]  q% N) D" y

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-3 16:50* W4 i8 n+ d2 p! ?  H4 }/ W
好棒哦

, z. I+ j. v2 U谢谢亲。

BY追梦小海豚

太棒咯
来自[妈妈网Android版]

amy2710

BY追梦小海豚 发表于 2015-09-04 00:26/ i1 L/ k& d9 t* K; w7 C1 f. `1 J
太棒咯

谢谢。
来自[移动wap版]

amy2710

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! g8 o) I- S8 @) d' k  Z9月4日早餐 馒头+玉米+ 香菇炒肉片+卷心菜炒肉+红枣大麦仁稀饭+苹果+鹌鹑蛋（小老鼠）7 r2 x: Q3 U% g
这两天电脑出了问题，妈妈网上竟然回不了帖子，今天试了多次，终于看到这次可以回贴页面。所以赶紧更新呀。4 ^( t: L: Q) f. U
馒头忘记拍照了。
3 P% b4 P' y% s玉米煮熟切小块就好了。7 [1 k# N4 v: W* I$ U% {! ~) u
香菇肉片：家里现成的食材，所以炒了一点，我宝爱吃，香菇炒肉很家常的菜，没啥难度。
& U. L8 n- r9 a卷心菜炒肉：这也是我宝爱吃的，我用了卷心菜，还用了一点紫甘蓝一起炒肉片。家常的一道菜。
$ L" _- p, }$ R8 B稀饭：大麦仁加红枣再加一些糯米，麦仁很好吃，宝一下吃了一碗。1 K( D/ w9 C8 e
鹌鹑蛋：做成了小老鼠的样子，简单摆盘，小老鼠还用了火腿，黑芝麻当眼睛。宝还舍不得吃，看了半天，呵呵，再三劝他吃完，宝才吃呀。
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amy2710

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9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果% v% m* k! A6 C" N' m/ T

2 C0 d# |* H2 I  t; D* T% {
早上宝宝说要吃饺子，我就给做了这个肉馅的饺子，里面加了香菇，胡萝卜，肉馅是提前一晚剁好的，可以直接冷藏在冰箱里。早上和面，擀皮，包饺子，宝最喜欢这些他可以动手的工作了。每次都要给他单独弄个揉面垫，擀面杖，我们一起擀皮。宝也学着包，只是包不太好。

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凉菜：芹菜抄一下水，花生米煮一下，适当加一些调料煮熟，里面还加了胡萝卜，黄瓜。调一下味，很简单的。
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( o1 F4 K7 j( y+ z) s$ k/ b水果是苹果，随便切了一下，又用凉菜里的花生粒摆了一只蚂蚁，非常简单的摆盘。
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蓬絮|

9月5日早餐 香菇肉馅饺子+ 芹菜黄瓜花生米凉拌菜+ 苹果
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1 z& _+ E- E& P$ L2 {# g( d早上宝宝说要吃饺子，我就给做了这个肉馅的饺子， ...

坐等图片啦~如果还是有问题联系我哦

amy2710

蓬絮| 发表于 2015-9-6 09:42
' l  o: H# W1 V$ c9 h坐等图片啦~如果还是有问题联系我哦

3 t4 {: E1 R5 U* c( y
又重新做了系统，终于好了，感觉活过来了。呵呵。- r2 z. H! N8 M8 p2 l2 I6 L% h& `

amy2710

9月6日早餐   茄子馅饼+ 凉拌黄瓜+ 玉米面稀饭+ 梨' h/ Q7 u) L2 q+ r0 B8 [8 \  X

7 k8 c  i8 T  y' y& t- j茄子馅饼：把切子去皮切小丁，加一些调料调味，因为加盐的关系，会出水，所以包的时候尽量用勺子滤出水分，面和的尽量软一些，包好后用不粘的平底锅烙熟即可。
  P2 j/ W  B9 p# r) P凉拌黄瓜：很家常的凉菜，加了一些火腿进去。
/ h9 V5 ?0 Q2 X' o7 l: N' Y玉米面稀饭超级简单啦。
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蓬絮|

又重新做了系统，终于好了，感觉活过来了。呵呵。

太好了，为了发帖好不容易啊

amy2710

3 g+ G+ o: i2 K9 r

$ F* c. `4 U# t7 S6 X. m9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋( l% q! l- [! o# U" o
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水晶饺：皮用的是白萝卜皮，陷料是昨天包饺子剩下的一些，上锅蒸10分钟左右就可以了。萝卜要切成薄薄的四方片，这样蒸出来的才透明。蒸出来的汁不要倒掉，用水淀粉勾芡，勾薄芡浇到蒸好的水晶饺上就可以了。这个就当做一道菜来食用。8 y. P) X4 i& g4 |* p
南瓜稀饭，很简单了，但是也很好吃，用的绿皮南瓜，很甜很面，要比黄皮的南瓜好吃多了。
2 T0 h* K1 R* z$ P; V鹌鹑蛋原本我要做小动物的，结果宝看到煮熟了，自己拿走剥皮吃光了。
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小米2009

9月7日早餐    水晶饺+南瓜稀饭+馒头+苹果+鹌鹑蛋
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6 O3 c$ t/ a8 Y; |: r水晶饺：皮用的是白萝卜皮，陷料是昨天包饺子剩下的一些 ...

强大强大

amy2710

小米2009 发表于 2015-9-7 13:03$ V* \# \3 y7 P
强大强大

, c* T6 [+ e( n9 L" E' t
谢谢，过奖了，呵呵。

amy2710

9月8日早餐  鱼丸汤+ 玫瑰花馒头+ 奶黄包+ 桃子
4 K* [2 R5 z8 L: p* C. C
9 ~( K% j. D  q  U# A% d: q早上宝宝说要吃西红柿炒鸡蛋，等我把西红柿切好，宝又说要吃奶黄包，我把冰箱里的奶黄包刚热上，宝看到冰箱里冻着的玫瑰花馒头，非要吃，我又拿了一个热上，过会宝又说要吃鱼丸，唉，这小家伙自己开始点菜了。经常是这样。好吧，今天的早餐宝做主了。
1 o- b: W  H) z1 ]( L1 l鱼丸超市里都有现成的，回来打个汤加进一些很省事。里面加了一些蔬菜，加了粉丝，宝早上还真是没少吃，汤至少喝了两碗，奶黄包只剩下3个全热上了，也都吃光了。! r0 U7 ], P/ O! d  m0 w2 ?
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海欧妈妈

做的真是太好了。学习一下！

amy2710

海欧妈妈 发表于 2015-9-8 16:030 P( \4 b1 n8 g" K
做的真是太好了。学习一下！

& t  h+ z) c* e/ b* `/ n' x谢谢，过奖了，呵呵。) S0 [, M5 g# @4 K

amy2710

9月9日早餐   花生黑芝麻汤圆+ 超级好吃的爆炒猪肝+ 桃子
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9 n, L# x, I1 N2 x/ b汤圆：超市都有卖的，煮一下很简单了，只是我这个里面加了一些花花的彩色面片，宝宝很喜欢。彩色面片用的果味粉和面做成的，因此颜色很漂亮，早上才注意到汤圆不是白色的，如果是白色的汤加上彩色的面片就更漂亮了。3 C) b. S3 ]  ]. l

+ A# _! v: H$ {+ n: R爆炒猪肝：猪肝含铁元素，是补铁补血的很好来源。猪肝很多人不太会处理，因此味道肯定会受影响。所以使用之前一定要先处理好猪肝，我是提前一晚上开始处理的，把猪肝洗净，泡在清水中，里面加一些盐，再加些白醋，早上把血水倒掉，冲洗干净，然后再切片，加入清水使劲抓洗，用流动的水多冲几遍，直到看不到血水或血水很少很少时就可以了。把洗净的猪肝片加入调料进行腌制，15分钟左右，可以下油锅滑熟，我以前也试过用水抄熟，都可以。但都要注意时间不要太长，断生就可以了，不然时间长了会很硬的。配上一些辣椒，洋葱，胡萝卜，下锅大火爆炒，略调一下味，时间要短。炒好的猪肝吃起来味道很好，嫩嫩的，一点猪肝的那种腥味都没有。比外面卖的要好吃太多了。
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: M) g3 O0 w" v$ y" y# H
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3 Z& q: ?+ j2 O. c5 h4 D( e# O1 D9 s$ I, G
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dandnama

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