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发表于 2015-10-27 21:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 爱臭美的2宝妈妈 于 2015-10-27 21:28 编辑

这两年悄悄的胖起来了,从90斤吃不胖的身材到现在116的喝水都胖的体质,我现在的肉全部在中段,可以用虎背熊腰来形容,胖的速度赶不上买衣服的速度,唉!都被嫌弃了,决定减肥,可是该怎么减呢,身边有吃药瘦下来的,也有运动瘦下来的,,各位妈妈有什么好招,讨论下

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晚上不吃饭,平时减少饭量,效果挺好的!

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如果不能长期的坚持大量运动,我个人还是觉得用一些减肥药,然后辅以适量的的运动更好一些!

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这还用聊吗?当然是运动减肥了

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减肥药还是不要了吧

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减肥药也要选对产品
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顶一个!

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本帖最后由 爱臭美的2宝妈妈 于 2015-10-27 21:28 编辑

这两年悄悄的胖起来了,从90斤吃不胖的身材到现 ...

吃药减肥不靠谱,有副作用,建议中药热敷调理。每天热敷肚脐30分钟,月减15斤。
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吃药减肥好还是运动减肥好,大家来聊聊
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