秋天的凉爽感应该是皮肤最喜欢的，它不像夏天一样有太阳的暴晒，又不像让皮肤会特别干燥的冬天，所以抓紧这个时机，赶快开始你的皮肤保养计划吧！专业皮肤科医师Dr Jeanine B Downie 和 Dr.Michele S 给了我们很多建议，下面，梵享将教你如何用30 天的时间来彻底改善自己的皮肤。现在快快快跟上小编，一起来试试吧！
梵享，faonly 第1周: 审视自己的肌肤 1. 做一个认真的全面的自我分析，包括你的皮肤状态，你正在用什么护肤品，它们是否真正的适合你？对改善你的肤质到底有没有帮助？2. 和暗疮作斗争。使用一些有舒缓成分的护肤品，虽然效果一般，但也不会很刺激。之后便寻找一些具有消炎成分的护肤品。4. 永远不放弃保湿，我们常常有一种误区，以为油性皮肤不需要保湿，其实出油正是因为补水不够充足。5.其实你化妆包里的那些刷子、粉扑，全都是你皮肤不好的罪魁祸首，记得定期清理或者更换。 6. 尽量选择无油的化妆品，避免让它们堵塞你的毛孔。7. 让手机远离你的脸，多使用免提，如果不可避免地使用了，可以用化妆棉擦拭手机贴在脸上的部分。梵享，faonly
第2周：设定新的规律 8. 记得定期去角质，把所有好的护肤习惯慢慢找回来。9.使用护肤品的顺序至关重要，夜间产品就只在夜间使用。 10.保持新鲜感，保养品在长时间使用后，皮肤就会对它有免疫力，定期更换一些不同的护肤品。 11.换一个洗面剂，有泡沫的通常洗后肌肤会比较干燥，换一个较为温和的，这样既能清除污垢，又不会过多的洗去脸上的油脂。 12. 使用高保湿的面霜，厉害如它们甚至能将空气中的水分都“抓”到你脸上。13.护肤品最好使用同一个系列，这样组合的功效会更大。 14.时刻注意自己的皮肤，有保护皮肤的意识。 15. 每天使用防晒霜，就算没有太阳，紫外线还是在那里，如果不是在户外的情况下，可以使用一些低指数的防晒霜或是有防晒指数的底妆。16. 为避免因飞机旅行造成的肌肤干燥，在飞机上不要饮用酒精类饮品。它只会让你的肌肤更加干燥。相反，在飞行前、飞行期间和飞行后都要多喝水。
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第3周：懂得气候的重要 17.如果夏季之后你的皮肤比较干燥蜕皮，那你应该使用一些保湿补水的产品，帮助你提高肌肤的水嫩感。 18.注意温差，如果外面很热，不要马上冲凉水，因为冷水会让毛孔封闭，让毛孔里面的脏东西不容易清理出来。 19. 加快洗澡的速度，长时间的冷水澡或者热水澡，都会对你的皮肤造成一定伤害。因此请用温水淋浴( 而非热水) ，将洗澡时间控制在 5-10 分钟之内，并使用保湿香皂和沐浴露。20.买一个加湿器，这会让你的皮肤得到更好的保湿。 21. 定期使用去角质产品，再补水和滋润肌肤，护肤效果事半功倍。22.区分对待自己的肌肤，比如 T 字区就不要用太厚的霜。 23. 一定要卸妆，否则多少护肤品都挽救不了！而且不要吝啬你的卸妆油，卸妆油的份量( 例如谷谷每次按压植村秀的卸妆油瓶3 次)
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第4周：认真对待自己 24. 可以自制一些保湿喷雾，就算在室外，都能及时补水，而且天然有效。26.用毛巾浸湿牛奶，然后躺下来，敷住脸，能舒缓肌肤，也有抗炎症的作用。 27.多吃杏仁、脂肪酸、鱼类等对皮肤好的食物。 28.少喝一杯咖啡，它会让你脱水，多喝绿茶。 29.干燥是由内而外的，所以多喝水！ 30. 不光是你人身体需要补充水分，其实在看似气候适宜的秋天，肌肤更应该补充足量的水分。梵享保湿水凝胶黑蕾丝面膜就是专门针对MM 们在秋天需要保湿补水而研制。
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梵享保湿水凝胶黑蕾丝面膜在强调贴肤性和补水性的同时，带来更进一步的舒适体验。细薄柔软水凝胶材质，提高细胞新陈代谢能力延缓皮肤衰老，增强皮肤的张力和弹力。高分子透明质酸和丰富的植物精华。抗菌消炎、清热解毒、祛痘除湿。水凝胶蕾丝面膜具有良好的通透性，同时有极佳的锁水功能，深入肌肤里层补水，长时间维持肌肤润泽感。蕾丝工艺，具有独特的吸湿发热升温功效，美观的同时可自由活动而面膜不会滑落，更为紧致的贴合面部，让肌肤的吸收更完美。天然的植物养分配以高品质的面膜材质，超细的水分子和大量精华液，瞬间渗透到肌底。
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每当说其关爱自身时，我们都知道充足锻炼、合理饮食和良好睡眠的重要性。但是肌肤健康也需要引起我们的足够重视，这样才能真正的由内而外蜕变出真正美丽散发魅力的你。
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发表于 2015-11-13 11:14
