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春光乍暖 周六上午我在安琪儿医院的瑜伽室 你在哪里呢 ...

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铭铭的媳妇

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楼主
发表于 2016-2-27 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 铭铭的媳妇 于 2016-2-29 12:54 编辑

  周六早上起床就觉得今天是个好天气，今天有一节安琪儿孕教课堂的瑜伽课。瑜伽老师要教大家怎么样做《韵律有氧胎教》。  早上一觉睡到九点，起来收拾收拾，和老公出门，因为课程10点就开始啦。

  9点五十就到院了，还好，到的人并不多，还得等会，说是差不多十点十分才能开课。坐那没事干，吃了点点心和水果。

安琪儿医院给孕妈妈备的糕点和水果

做瑜伽之前还是少吃点为好，吃多了的话做运动的时候胃肯定会不舒服。

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铭铭的媳妇

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沙发
发表于 2016-2-27 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


吃点水果，在这等候上课。老公说给我来张自拍，因为我在怀孕前基本都不看书，叫我看我都不爱看，但是自从怀孕了，我就喜欢看一些育儿方面的书，希望多学一些东西，认真的妈妈最美丽，虽然我现在只怀孕俩月看不到肚子


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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-27 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


我看的这本书，内容还挺吸引人的。

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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-27 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友


瑜伽课开始 ，是要换了鞋才能进去

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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-27 14:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友



孕妈妈做起瑜伽也是美美哒，还可以有利于身体健康和顺产。

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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-27 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
  一个小时的课程很愉快，每次在做瑜伽的时候，看着我们的瑜伽老师-王明月，就十分羡慕她的身材和由里到外都透漏着气质，很美，希望我以后生产完后也可以做一名辣妈，加油了。
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云端漫步77

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发表于 2016-2-29 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝妈，这个是要报名的吗？收不收费呢？
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zhuzhu210

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乐怀女王

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发表于 2016-2-29 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个瑜伽课看起来不错哦，祝好孕
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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-29 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我是周六去的她们孕教课堂这节课是免费的，但是如果专门去上瑜伽课的话是收费的，具体多少我也不清楚了，你可以打她们电话问问
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韩国苹果树

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发表于 2016-2-29 13:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好孕
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云端漫步77

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发表于 2016-2-29 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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哦，那去孕教课堂是需要提前报名的吗？
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2576984353

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发表于 2016-2-29 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
孕妈妈做瑜伽也是美美哒
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铭铭的媳妇

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发表于 2016-2-29 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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安琪儿医院的孕教课堂几乎每周六都有，是免费的，我把课程表给你看看，你如果想来的话提前预约就可以了



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北极星的眼泪3

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发表于 2016-2-29 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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宝妈你怀孕多久啦？咋一点都看不出来。

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柳絮飘飘101

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发表于 2016-3-2 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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讲的还挺全面的

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maomao雨

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发表于 2016-3-3 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对孕妈型体也会有好处的！
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梵恩诗

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2014口碑王

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孕妈妈的姿势很优美啊！
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当妈了827

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发表于 2016-3-3 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错啊！孕妈妈挺多的啊！
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幸福其实很简单11

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发表于 2016-3-4 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我在瑜伽室外看你们练瑜伽
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