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发表于 2016-3-16 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
打算从现在开始每天给家人做早餐但真的不管是从网上或是看别人发的早餐! X( j6 K6 u: Q8 m. U7 O
还是灵感极少,做来做去还是那几样
9 N( R0 n/ A& F& l& R) e8 c9 \感觉早餐吃不好,整天的幸福感的都会降低7 g6 P0 a$ ]# g' N& ?$ O: u
周末的时候,突然想起来,不如自己做些腊汁肉' w% C. m+ C# V) l' n  ^1 n/ K
早上给他们夹膜吃% `9 J  W( W- U2 R- E) ~
这不,老公就买回一些五花肉,吃完晚饭就做起来
* R3 v. p. v) ]( v* H先看看成品嘹不嘹!- Z( B* D" d9 M" N& f7 `7 T

7 M2 y( Q: T2 j8 h+ |+ A) t! d9 S, N6 J$ R8 Y6 ]

* _) z, K  T- ~& ^5 z$ W+ D首先把肉切片大块,洗干净泡一下。
/ e4 L# O" d- o- Q; Q7 ?3 T4 U( O; Q: W- O+ m5 @
, J% K8 |7 i1 K5 F; k
然后放到锅里焯一下,去一下油沫,然后用温水洗干净。) v, I% W, |/ I1 m* l

% B3 V; M. q' K' i! F; Y- G5 S& s9 {7 d/ z9 T" ~, Y

2 y/ r% e6 l7 P3 L4 q- ]. C$ q* w; H! z' B, W+ B" c1 h, ?3 [" b
然后准备好大料,八角、桂皮、香叶、茴香、干辣椒、冰糖、葱段、盐、鸡精、老抽1 L& r8 x' X" q# f
' V8 C' c- \# e

" S+ X' E3 d3 a; o  J" i( C% _) S2 t1 ]4 _$ e

* Z* N: Z; P) Y9 ~0 ROK,现在把电压力锅盖好,调到30分钟,坐等出锅喽!
" f7 s) j3 f$ p9 J0 T. B5 L8 ?' X看看,是不是很香呢,不过朋友们都说不要吃多,怕太油腻
* p# n$ y9 j( F尝了一下,味道真好!而且而且肥而不腻,
, L2 |" ?+ @8 b) @; k; U我。。我是不是在骗自己呢!  ~8 \; g" A8 l: I
好吧,先吃了,再说减肥的事啦!
# [: J! b% Z& z" r  K, u8 ^, ]7 J: _3 V7 z0 h2 L

4 Z3 p' O/ u& h4 _6 j, Z如果你也是无肉不欢,可以也试试做一锅香喷喷的腊汁肉!( \$ e" n" b- c1 K" B; t5 g8 S
美味的早餐从腊汁肉夹馍开始!
. I3 s9 ^; p$ g" Z! ?1 [. a6 N1 c

点评

蓬絮|  小编也是无肉不欢,好美味的腊汁肉  发表于 2016-3-16 18:26
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
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Medal No.11

不错,好吃
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* R* f' J0 N: {0 f) S谢谢鼓励!( d0 Q2 v+ m9 `( q( }' i. g

点评

嘉宸妈妈  不加水么?  发表于 2016-3-18 23:45

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太诱人

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打算从现在开始每天给家人做早餐但真的不管是从网上或是看别人发的早餐; _. P( z' @! D. D6 l  v
还是灵感极少,做来做去还是那几样- c0 Z- }3 ?* ]) {1 l% f
...
小编也是无肉不欢,好美味的腊汁肉

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2011-9-16 
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喜欢,谢谢分享!

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2012-12-24 
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这个点看到这,哎呀,流口水啦,呵呵。

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美食探店先锋队队员

美滴很
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9 N1 Q* T! h! M  G5 _1 j来看看 顶下贴
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2012-05-24 
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Medal No.11 金牌吃货

我也喜欢自己做腊汁肉吃 美味
* _* t5 o, K# T+ a亲 吃第二个的时候 可以剁点青辣椒进去 更加解腻

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好香啊
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2012-01-01 
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夹个馍那个香啊

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不错哦
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2013-05-27 
地区:
莲湖区
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看的流口水了都

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爱心活力豆
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宝宝生日
2009-02-22 
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我也这样子做过,确实好吃

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爱心活力豆
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2015-5-18 
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这大块肉,

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爱心活力豆
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手机直播达人 百变辣妈

喜欢,好吃

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爱心活力豆
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学习了
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2012-02-17 
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看着就很好吃啊!学习了!
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爱心活力豆
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太厉害了
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【美食探店先锋队】老陕腊汁肉!嘹得很!
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