christy83

宝宝现在2个月，回头想想过去的2个月，觉得太漫长，我心中坚信宝宝明天会比今天好，的确，看着她一天天的懂事，我也很欣慰。

宝宝出生10几天开始，我就开始头疼她睡觉的事情了，别人都说小孩的睡眠最多，但她白天睡的很不好，到后来去我妈家住了几天，干脆白天不睡了，我妈也不太会哄，因为过去她们只会把孩子抱在身上抖，或者用摇篮摇，丢弃了这些不科学的方式后，感觉我妈对宝宝也是束手无策，我也看了大量关于睡眠的文章，我和老公也尝试过很多方法，最终找到了适合我们家宝宝的哄睡方法（每个宝宝还是有差别的）

1.环境非常重要，每天在固定的地方哄睡，最好把窗帘拉上一些，要安静，不然宝宝会不停的到处看。

2.要有一套固定的哄睡模式，做了几次后，宝宝就会知道，这个时候该睡觉了。

3.抓住睡眠信号，比如揉眼睛，发呆，打哈欠，手舞足蹈，这就说明哄睡的时机来了，不要在宝宝特别清醒的时候哄睡，想想自己没瞌睡的时候，即使有人哄，也不会想睡。这里还要说一点，不要让宝宝太疲倦再哄睡，这时她大脑会分泌一种抑制睡眠的东西，就更难哄了，也就是崩溃式入眠，在哄睡的时候，无论宝宝哭闹，手舞足蹈，要坚定的走自己的哄睡模式，不要跟她互动，不要动摇自己的判断，数几下，宝宝就会安静下来了(我妈有时看宝宝很烦躁就会换个姿势抱她，或者跟她讲话，逗她，其实这是宝宝在闹瞌睡，因为我了解我们家宝宝，所以我几乎能准确判断宝宝是不是想睡了)

4.重点来了，宝宝这时在身上睡着了，要放她到床上了，最好在宝宝闭眼睛10分钟后放下，因为她刚睡着很容易醒，大家也可以多试几次，放下要非常轻，一开始可以把宝宝屁股放下来，她的头还是枕在手上，然后用放开的一只手拍拍她的屁股，过一会，再把她的头抬起来，把另一只手抽出来，继续拍她的屁股，如果这时她是乖乖的，可以坐在她旁边先不走，如果她睁了眼睛，还是可以继续拍拍，实在不行，就把她抱起来，继续哄睡。实在不行，抱着睡也无妨，我觉得宝宝太小，需要安全感抱睡总比不睡好吧。

月如|

宝宝现在2个月，回头想想过去的2个月，觉得太漫长，我心中坚信宝宝明天会比今天好，的确，看着她一天天的懂 ...

孩子各有特点，形成一套自己的哄睡方式棒棒哒~

tzjs_msy

2个月不用怎么哄吧，以后哄睡的时间长着呢
来自[移动wap版]

afxh520

以后哄睡的时间长着呢