最爱我的嘟嘟

虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。



　　1、不要选择人流高峰期逛街



　　孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。



　　2、购物时间不宜过久



　　每次逛街最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。



　　3、购物归来及时换洗



　　逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。

luorui8136

学习了！现在逛街都没有原来那么大的精神了

小草战士

恩 走走就累了:wanwan58:

晓彤妈

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