dhy99402

各位妈妈  有什么好办法能让奶水多起来啊   我的奶水很少  不够宝宝吃  我自己也喝了什么鱼汤啊 猪蹄汤啊怎么都没有什么效果  6个多小时宝宝才能美美的吃一顿    要不就很难满足他啊   他现在2个多月了  配方奶一次吃140毫升

[ 本帖最后由 dhy99402 于 2009-8-1 13:22 编辑 ]

果果妈13

帮顶

小坏坏妈咪

多喝汤、心情好！另外水也要多喝！

clearhao

多睡觉，晚上不要懒一定要给宝喂。因为晚上奶是分泌最多的时候。

星星美人

原帖由 dhy99402 于 2009-8-1 13:20 发表
各位妈妈  有什么好办法能让奶水多起来啊   我的奶水很少  不够宝宝吃  我自己也喝了什么鱼汤啊 猪蹄汤啊怎么都没有什么效果  6个多小时宝宝才能美美的吃一顿    要不就很难满足他啊   他现在2个多月了  配方奶一次吃 ...

亲,听我的,
1.千万不要攒奶,越攒越少,亲身体验哦~~~~~~~~
2.尽量多吸,每隔一小时就用吸奶器吸一次,不管有多少吸出来,放在奶瓶里存冰箱,积少成多
3.只要宝宝愿意就让他吸,不要怕麻烦
4.多喝汤水,每天最少3~4大碗,鸡蛋醪糟是非常不错的选择,越浓效果越好.
其实总结起来就是吸,不停的多吸,给的刺激越多奶水越多,让乳房保持空的状态,她就会使劲产奶了,呵呵.按我说的做,3天之内奶水肯定会多的,我自己试过,非常有效,给我的朋友们也推荐了,都很有效哦,你赶快试试吧,祝你早日成为合格的奶牛哦~~~~~~~~~~`:wanwan33:
有什么问题都可以给我发站内信,非常乐意帮你忙哦

小雪悠悠

观念误区：
2．鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶食品

    鸡、鸭、鱼并不利于发奶。中国传统的月子饮食是很不科学的，大量的动物脂肪往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝一些毒素和过敏源，产生副作用。因为现在大部分的动物体内都有激素、抗生素或受水源污染而存在汞等重金属，这类物质会通过母乳进入宝宝体内。另外，鱼和鸡蛋富含蛋白质，极易引发宝宝过敏反应，易使宝宝患湿疹和哮喘。

    豆制品和蔬菜才是最好的发奶食品。大豆中的异黄酮有双向调节人体雌激素的功能，保证每天食用可以刺激乳母分泌更多的乳汁。各类蔬菜特别是根茎花果因富含大量矿物质也是很好的发奶食品，在产后的头几天，产妇只要食用各种蔬菜（如黄豆芽、西兰花|、青椒、丝瓜、紫甘蓝、毛豆、西葫芦等）混合熬制的不加任何调料的汤，奶水很快就会下来。蔬菜应尽量使用有机菜，如无条件，应多冲洗，因为农药是不溶于水的，大部分会被冲洗干净，如能使用果蔬清洗机或清洗盐则更好。

小雪悠悠

操作误区

    6．吮吸不够

    很多新手妈妈都错误地认为母乳向银行的存款一样越积越多，然而事实恰恰相反，母乳是越吸越多，因为一旦乳房中已没有乳汁，大脑接受刺激才会产生泌乳素，促进更多的乳汁产生。只要宝宝的吮吸是有效的，应该让新生儿尽可能的吮吸，不要过于限制时间。正常的下奶要几分钟，如乳腺不通则要更长时间，如果时间太短，宝宝还没吸到就结束了，当然会看似奶水不足。其实，等宝宝的吮吸能力提高了，自然会形成快速吮吸的习惯。



    7．未按需哺乳

    母乳是每个母亲为自己宝宝量身定做的食物，所以不应向配方奶一样定时喂养。事实证明，按需哺乳的母亲奶水会更充足。对新生儿来说，通常2小时要吃一次奶，有的宝宝在某个阶段甚至每小时都要吃。频繁吃奶不仅让宝宝获得营养、得到安抚，还能让母亲尽早拥有充足的奶水。



    8．宝宝睡眠时间过长

    在母亲的奶水变的充足以前，应保证至少2小时喂奶一次，如宝宝连续睡觉，应唤醒他。如果因乳头过大或过小使宝宝难以吮吸，应每2小时用吸奶器吸一次。



    9．未能有效吮吸

    宝宝正确的吸吮方法是头与乳头齐平，宝宝的腹部应贴着母亲的腹部，宝宝要把乳晕含在嘴里而不是叼着乳头，只有能听到宝宝连续的吞咽声，才能说明吮吸是有效的。



    10．添加配方奶或辅食

    大部分母亲在起初几天会因为种种原因而奶水较少，于是，谨慎的新手妈妈或爱雏心切的奶奶、外婆就会担心宝宝饿着，便迫不及待的加奶粉或其他食物。其实，添加的奶粉正是影响母乳分泌的原因。因为添加物会减少宝宝的吮吸次数，还会造成乳头混淆。因此，国际母乳会告诫母亲：一天之内宝宝接受的添加物越多，第二天母亲体内产生的乳汁就越少。



    11．一次只喂一边

    一次只喂一边，乳房所受的刺激减少，泌乳自然也就减少了。为此，每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了，妈妈也应排空另一只乳房。



    12．奶水量跟不上宝宝需求量。

    宝宝可能会在第3周和第6周等周期内进入快速生长期而频繁的要求吃奶，母亲往往会觉得奶水不够，其实只要按需哺乳就可，不必担心。

小雪悠悠

：）呵呵。
学习一下吧。

guai850213

给你推荐本书，小巫的《让孩子做主》（我正在看）我也是有时够吃有时不够吃，我也曾想过给宝宝加奶粉，可看过这本书就不想加了。

贞贞

我现在就没有奶了，宝宝十个月了，九个月的时候就基本没有奶了，正在想办法下奶，没啥效果:wanwan67:

dlj3058

顶。。。。。。。。。。。

dhy99402

你也来了

海蓝风

原帖由 guai850213 于 2009-8-3 20:22 发表
给你推荐本书，小巫的《让孩子做主》（我正在看）我也是有时够吃有时不够吃，我也曾想过给宝宝加奶粉，可看过这本书就不想加了。

我也在看小巫的《让孩子做主》，非常不错的，更加坚定了纯母乳喂养的决心。

粉红朵儿

让宝宝多吸，就算是喂奶粉，也要让宝宝先吸你的奶之后再喝奶粉！这样才能促进乳汁分泌，要不奶会越来越少的！
还有就是你要多吃多喝，有的人是饭奶，就是说吃的多，奶就会多，不一定是喝汤多奶就多的，你实验下自己是喝汤有效还是吃多点有效。
希望对你有帮助！希望宝宝吃上香甜的乳汁！这可是最好的亲子互动哇！

棒棒糖1208

我吃的全长我身上了，奶很少！我家宝还懒得吸！

宝洋宝冬我的爱

试试这个办法：用新鲜的羊脑子和面（千万不要再加任何东西如水啊什么的），擀成面片煮熟吃。

臭狗蛋妈

:wanwan60: 。

芷涵妈咪

我也是混合喂养，没办法啊

晓玥玥的妈妈

我的宝宝40多天，月子里够吃，刚满月时不够吃了，去中医院开来中药，下奶还行，