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宝宝一旦养成吃夜奶的习惯，就会在夜里醒几次找妈妈吃奶，这样的话妈妈的精神状态就不好，而且宝宝容易因为过度喂养，导致过度肥胖，从而影响宝宝以后的生长发育。那么如何顺利给宝宝断夜奶呢？今天给大家分享一些方法。
调整喂奶时间
 举例如果宝宝晚上7点左右睡觉，妈妈们可以在9：30-10：00喂餐奶，然后尽量凌晨三点后喂奶。久而久之，妈妈们将凌晨喂奶的时间将后延长，宝宝就逐步改掉在夜间吃奶的习惯。
睡前添加辅食 
在宝宝睡前的一个小时左右的时候，添加可以饱腹的辅食有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感，比如是米粉或奶粉，同时也可以根据宝宝个人的情况增加奶粉量。
转移注意力有时宝宝夜里哭闹，也并不一定是饿了，有可能是想要吸吮的感觉，这时可以给宝宝一个安抚奶嘴，这样可以起到一点安慰代替作用，同时宝宝的注意力就可以成功的被转移了。因为宝宝对妈妈有依赖性，如果宝宝在夜间哭闹，妈妈们不要立即去喂奶，要有毅力决心去成功的给宝宝断掉夜奶。