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<P>我第一次做糖筛没过,第二次做糖耐也没过,现在正在控制饮食自我治疗。希望亲别象我一样啊,因为控制饮食实在是很痛苦的一件事。</P>
<P>医生让你三天后复查,就应该给你开好三天后做糖耐的单子,先交好费,到做糖耐那天早上要一大早去,早上交费挂号的人都很多,排队会浪费时间,挂好号再到医生那里开好检查单子交完费估计一个小时都浪费了。如果已交好费了,就可以一到医院先去领了糖粉,马上去抽第一次血,这样保证在八点半前抽完第一次血然后喝糖水,糖耐要抽四次血,分别是空腹抽一次,喝糖水后每隔一小时抽一次血,抽三次,如果八点半前抽了第一次血,就能保证在十一点半下班前抽完最后一次血。</P>
<P>要注意以下几点:</P>
<P>1、等待做糖耐的这三天里,不能吃甜食,尽量少吃面食,少吃水果,多做饭后运动。</P>
<P>2、做糖耐前一晚八点以后就不要进食了,做检查要保证空腹十二个小时以上。</P>
<P>3、早上自己在家用矿泉水瓶子估算着带一瓶300亳升的水,要保证喝到肚子里的是准确的糖水浓度。</P>
<P>4、喝完糖水等待抽血的时候一定别坐在那里不动,要尽可能的在院子里走动走动,我当时就是坐在那里没动,结果每项指标都稍稍高出了一点,后来做血糖监测时才发现,只要一活动,血糖值就会降下来,才知道,运动是多么的重要啊。</P>
<P> </P>
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