虎妞妈妈

今天单位组织大家打流感疫苗，但我现在孕30周了，不知道可不可以打？

missyaya

<P>不可以！孕妇手册上有一条专门说明：孕妇不能打流感疫苗！ 对婴儿有很大的害处！</P>
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<P>防止流感有很多方法： 一、要保持平和的心态。不要人为制造流感恐惧。 </P>
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<P>二、居室要保持空气流通。在秋冬季的流感易发季节，要注意居室、工作场所的开窗通风，保持空气流通。尽量少去人群密集的公共场所，以避免交叉感染。 </P>
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<P>三、要加强户外锻炼，提高抗病能力。免疫系统也受情绪的制约，因此要有足够睡眠、保持乐观心态。消极、情绪化、紧张过敏的人，往往免疫系统比较脆弱。 </P>
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<P>四、平时要多喝水。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能。 </P>
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<P>五、饮食要适当。多吃些含蛋白质丰富的食物，如鸡汤、瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。尽量少吃油腻的食物，多喝水、多吃富含维生素和矿物质的食品。 </P>
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<P>六、外出回家先洗手，要用肥皂和温水洗手，双手要用力擦洗所有皮肤表面。洗手要持续15到20秒钟。肥皂加上用力擦洗才能洗掉病菌。也可使用含酒精的一次性手巾，酒精就能杀死导致流感的病毒。 </P>
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<P>七、不要擦拭眼睛、嘴巴或鼻子。患者接触过的物体表面也有可能附着病毒，家人接触这些物体表面后再触摸眼睛、嘴巴或鼻子，也有被感染的可能。病菌可以在门把手、冰箱门把手、书桌、遥控器等物体表面生存很长时间（有些能生存2个小时或更久）。 食疗也能防流感茶水漱口。将日常喝的绿茶浓度稀释到1／4后，含在嘴里，一分钟后吐掉，如此几次。乌龙茶、红茶也有此功效。此外，切莫盲目听信一些食疗可以预防流感的说法。比如最近流传吃韩国泡菜可以预防流感，其实是夸张的说法。</P>

肥猪宝宝

听说出的那个预防流感的药也不能喝。。

小妖精她姨

有孕妇专用的

开心妈妈

听医生建议的