爱我所爱

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<P><FONT color=blue>我是孕妇，我不能患病，因为我有我腹中的的<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%BA%A2%D7%D3"><SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%BA%A2%D7%D3">孩子</SPAN></SPAN>需要保护。</FONT></P>
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<P><FONT color=blue>我是<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C2%E8%C2%E8"><SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%C2%E8%C2%E8">妈妈</SPAN></SPAN>，我更不能患病，因为这样也会危及我亲爱的<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%B1%A6%B1%B4"><SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%B1%A6%B1%B4">宝贝</SPAN></SPAN>。</FONT></P>
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<P>甲流有基础病者、孕妇以及肥胖人士都是甲流高危人群。肥胖是甲流重症因素之一。要注意通风洗手,尽量减少感染机会,</P>
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<P>患病就要及时休息,高烧不退要及早住院。“休息很重要,感冒要重视。”</P>
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<P><FONT color=black>我能做的就是吃好:</FONT></P>
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<P><FONT color=black>我家小区外有沃尔玛，百佳，万佳，易初莲花，吉之岛超市，几乎除山楂,龙眼,荔枝,桃子,杏子,李子,芒果外的水果都喜</FONT></P>
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<P><FONT color=black>欢吃,</FONT><FONT color=black>每天有100米用来买各种水果如果某一天加了榴涟这个米不足，除了吃米饭各种炒菜外晚上也会吃些燕麦，在喝</FONT></P>
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<P><FONT color=black>美素恩金装奶粉和正在</FONT><FONT color=black>喝特</FONT><FONT color=black>仑</FONT><FONT color=black>苏纯牛奶，以前</FONT><FONT color=black>超不喜欢吃猪肉，每个人都告诉我这个时间猪肉一定不能缺少,怀孕后也</FONT></P>
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<P><FONT color=black>喜欢煲和喝排骨汤，</FONT><FONT color=black>每天</FONT><FONT color=black>加晚上有2-3条鱼吃，还有鸡鸭鹅，牛肉</FONT><FONT color=black>吃。还喜欢吃面皮和米皮，每</FONT><FONT color=black>天有</FONT><FONT color=black>8-11餐的食品吃，</FONT></P>
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<P><FONT color=black>因为每次都吃8成</FONT><FONT color=black>饱，每天晚上都会饿醒，总会饿。</FONT></P>
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<P>睡足：</P>
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<P>保证好好的睡眠，这阵子怀孕肚子大了很多，辛苦很多，晚上总会饿醒，晚上睡不足，白天总要补足睡，</P>
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<P>穿暖：</P>
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<P>就是根据时节自我调整，天冷了，尽可能穿得合身舒适，不要生病不要感冒，保证<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%D2%C2%B7%FE">衣服</SPAN>的充足。</P>
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<P>讲卫生：</P>
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<P>个人卫生要搞好，勤洗燥，我现在一天洗2至3次，勤换洗内衣；家里的卫生搞好，定期烧些醋让其蒸发用以消毒，家里</P>
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<P>有自然生的芦荟有近150来盆和200多条的金鱼和泡泡鱼还有一些花花草草，定期搞绿花的人都会来清扫和捉虫</P>
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<P>心情好：</P>
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<P>就是尽最大可能地保持好心情，白天根据喜好，适当地听下音乐，看下电视，家里有个12米长小游泳池，因为有冷暖</P>
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<P>空调，适当地泡下泳（现在不能游泳,不能打羽毛球和打网球了），努力保持以好心态好心情来迎接<SPAN class=t_tag onclick=tagshow(event) href="tag.php?name=%B1%A6%B1%A6">宝宝们</SPAN>的平安健康</P>
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<P>出生</P>
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2009-11-11 10:07 编辑 ]

XAYF

:wanwan79: 营养真好噢！

宝宝真幸福！

佳佳

说的好哦

鸿宝宝

:wanwan79: :wanwan79: 。。幸福的女人

爱我所爱

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原帖由 <I>XAYF</I> 于 2009-11-10 16:45 发表 <A href="http://www.xamama.net/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=3604382&amp;ptid=188886" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/common/back.gif" border=0></A> <IMG alt=:wanwan79: src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan79.gif" border=0 smilieid="252"> 营养真好噢！ 宝宝真幸福！

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<P>嘻</P>