芮芮妈

学习了！

妈妈爱小月

如果给孩子喝就不要放那么多东西，把鸡切块，洗干净，放进砂锅里，砂锅填满凉水，一定要凉的哦，边熬边搅，把上面的沫沫都撇干净，一定要搅，要不然脏血出不来，会有腥味，然后放几片姜，等锅开了关小火，炖上三四个钟头就可以了，临出锅的时候放盐，如果喜欢还可以放点山药木耳之类的，很鲜。最好用土鸡，味道很鲜美。

佳佳

学习

haha_sar

学习了

小帅虎妈

网上好多视频呢。。。。。。

欣欣宝贝０８

顶、

绕指柔的百炼钢

我是正宗广东人哦。8 J7 T' i: c; A; O5 j7 A' x' I' r: s

' M6 k9 w, `- Z6 u4 G$ `要看自己的体质和天气的，广东的老火汤也不是乱喝的。
5 q0 A6 M1 h, I# z7 T6 a这个天气来说，要补气血，党参北芪红枣枸杞元肉。
  C& Q, |* F5 S8 M秋季的话，就要放点滋润的东西，玉竹，银耳，梨，配起来非常清甜的。2 w  h" \9 m7 B
夏季鸡汤就算是比较燥热了，加点花旗参中和一下。
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0 r# T) ~; R" r; y汤分煲和炖，无论煲还是炖都要放姜，葱就不必了。炖就是隔水蒸，所有材料放进炖盅，隔水蒸四小时。: @2 S' n$ l6 t
煲要先飞水。就是把鸡在滚水里煮2，3分钟，表面熟了再换温水，加上其他材料，煲三个小时。
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; K$ _2 `) w+ F, }$ ^* l* y* W去不去鸡皮见仁见智了，有人喜欢清清的汤，有人不介意那些油，但一般来说，乌鸡的话鸡皮的油不会太多的，所以乌鸡不用去皮。
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另外，感冒是不能喝鸡汤的，会痊愈得比较慢。