皮皮NO1

我在此先感谢光临这儿的姐姐妹妹，现在我将我的情况说明，烦有经验的亲们帮忙！！
祖籍山东，之所以说明我祖籍是山东，是因为我们老家做月子就是做够30天就行了。可能存在山东做月子的习俗与西安不同。
我是3月28号生的我家臭臭。30号出院（顺的）。出院的路上可能见了风，回到家右侧肩膀疼痛。找了小区大夫，大夫说可能是筋扭了，帮着按摩了一下，情况好转。不过过了2天还是很疼，老公就去中医问询，大夫给开了中药热敷。效果显著。
不过，我在做完30天月子的第31天就迫不及待地洗澡洗头了。（月子中间婆婆死活不让洗的）。用姜水洗的。洗完就带着臭臭注射乙肝疫苗了。然后逛了一会超市。（婆婆没有说什么）
第32天，我带宝宝去游泳了。
第33天我穿短袖去东大街逛街了。还穿的凉鞋。卖衣服的大姐看出我可能脸色不太好问我是不是刚做完月子。我就如实说了。她说我现在不能穿凉鞋。我回家就穿上休闲鞋了。
第34天，带宝宝在小区里晒太阳，小区的姐姐告诉我应该穿长袖，不能穿短袖。我又换上长袖了。
第35天，我用手（温水，带了手套）搓了床单。下午，感觉很累腰疼。
第36天，逛街买了手机和榨汁机3个小时吧。回来就累的睡觉了。
第37天，在电梯里碰见一位阿姨问宝宝多大了，说是37天了，那位阿姨大吃一惊，说那你敢出来啊。我才意识到可能是月子没有做好的原因吧.。
38天的时候去中医那儿问诊，中医说我月子做的不好。可能见风了。开了中药，依旧是热敷。
今天是39天，下午开始了热敷。效果还看不出来。
我现在需要姐妹帮忙的是问，西安坐月子到底是30天还是42天啊？如果是42天我现在是不是还在月子里。我这个腰疼是不是还属于比较容易治疗的？
刚出月子的姐妹们，你们是怎么注意保护自己的身体的啊？
还有，不知道我这样的会不会落下什么毛病，如果有亲们知道哪个医院/大夫/方法请务必帮忙！在此先谢了。
实在没有办法就考虑再生个了，下次就有经验了吧？唉！
顺便告诉还没有生产的亲们，月子一定要爱护自己啊，不要像我这样，没有卖后悔药的啊。孩子可以请婆婆先带着。一定要先补好身体，吃好，喝好。
晚上睡觉把被子盖好，千万别把胳膊露出来，能不看电视就不看，能不上网就不上。也别看太长时间的书。30分钟就休息啊！

爱昊昊

我生完第8天就洗澡和洗头了  :wanwan49:   后遗症还不知道

王晨妈

我生宝宝时婆婆属于油瓶倒了都不扶一下的主儿!!整个月子都是老公伺候的.因为我妈身体不太好,所以没让她伺候我.她总告诉我40天内不要做任何事,就是安心卧床休息!!百天之内不要干活.其实洗澡月子里是可以洗的,但一定要注意不敢受风~~~因为月子里落下的病只有月子里才能好~~~生完宝宝一年内不要穿高根鞋,我就是因为当时没有听我妈的话儿子过百天那天就开始穿高根鞋了.昨天儿子刚三岁,我现在稍微走点路或是站久了脚后跟就疼的受不了~~~可惜没有卖后悔药的.各位没有生宝宝的亲们,一定要听老人的话!否则吃亏的是自己~~老人说的话都有她一定的道理,毕竟他们是过来人嘛~

爱昊昊

刚找到个方子  希望对你有用
土方，说一九（冬至）、二九、三九三天用天麻煮鸡吃，连吃三年，可治全身痛及妇女月子里落下的病，但具体方子的量就不知道了  如果查到请短我:wanwan08:

芭比妈妈

先不要着急,一般的毛病百天之内都是可以纠正的.我是剖的,还没出院妈妈就给我洗头了,出院的第二天就洗澡了,妈妈就是这样过来的.可能南北方的习俗有差异吧.应该说百天内大人还是比较虚弱的,现在开始你要多注意,注意休息,注意保暖,肩膀多热敷,需要的话在家可以垫一块毛巾保暖;不要长时间的走路...总之多休息少干活,相信会好起来的.:wanwan76:

旺旺妈

我虽不迷信这些，但还是相当注意，百天之内没动过凉水，没太干过重活，但我在月子里洗了几次澡，因为身上实在汗的受不了了，楼上的皮皮，做月子这事宁可信其有，不可信其无，这可关系到咱们下半辈子，我看你从现在开始还是在家静养为主，少逛街，少干活，少上电脑，少看电视，多吃些营养的东西，慢慢恢复体力，希望你慢慢好起来:wanwan33:

小欣欣妈妈

你好，我也是月子没坐好，可能是当时晚上照顾宝宝，坐的时间长了，所以一直腰疼，都疼了两年多了，还在疼呢，我当时耽误治了，总想着疼一疼就不疼了，所以你还是尽早治，最好是热敷后，再贴上膏药，贴上三四个月，看看效果，这个本身就是个慢病，希望你早点好。

宸妈妈

我在百天之内就没有逛过街,洗过东西,我妈也不让上网,偶尔出门也是长衣,长裤,到现在没有过什么不舒服的感觉,很好

漫舒妈妈

我生完宝宝第二天就光着脚丫子(穿凉托)乱跑,被一个年长点的护士训了顿,说刚生完孩子连袜子都不穿,看看人家其他的产妇都抱的严得,吓得我回来赶紧把袜袜穿上
一个星期回家后就开始刷牙,洗澡(前二次是偷偷的,后来就明目张胆了),
我30天出了月就自己给宝宝洗尿布,唉,因为和婆婆堵气~~~~~
现在不能蹲的时间过长,要不膝盖,腰就疼得不行,弯腰时间长了也不行,腰那个酸啊,直不起来都

所以啊,那句'不听老人言,吃亏在眼前' 还是很有道理的~~~

[ 本帖最后由 漫舒妈妈 于 2008-5-7 16:42 编辑 ]

皮皮NO1

谢谢亲们:wanwan76: 。我会在以后的日子更加注意的。
还有啊，刚生完孩子的前半个月千万不要吃硬的东西，以后牙齿会有松动。告诫还没有生宝宝的姐妹。还有别的想起来再说吧。

妞妞妈07

我顺产，生完妞宝不到四个小时就洗澡了，正常刷牙，第六天逛超市，基本没做月子，倒是没太给妞宝洗衣服，妞宝外婆和小姨帮的忙，只是由于刚生完伤口疼，老用手腕撑着坐，所以现在手腕老是疼，还有给妞宝换尿不湿时后腰脊椎疼，坐一会就肩周疼，总而言之后悔当时没听妞宝外婆的话:wanwan67:

紫玉无双

我在妇幼剖的，不过还好雇得有月嫂，没干过什么累活，但是月子里也不太听话，老忍不住上网看电视，出月子以后觉得眼睛视力更差了。。。而且月子里经常坐着喂奶，所以觉得腰累后来就改躺着喂奶了。月子里每天刷牙洗脸，洗了2次澡。我很少躺着，总在家里走来走去，主要任务是当奶牛，可惜奶水也很稀少！出月子31天的时候我就跑出去吃饭了，以后就经常出去，带宝宝游泳逛超市什么的。现在两个月，出去穿凉鞋短袖不知道会有什么后遗症！不过我倒是没有动凉水，前几天喝了一次果粒橙不知道行不行，天热是常温的。

月嫂走了以后，我自己带宝宝感觉特别累，两个月2天的时候，例假居然来了，郁闷啊，我是混合喂养的，这么早就来了！今天用手摸头发，突然发现一摸就掉一缕，吓死了不知道会不会秃啊！:wanwan67: :wanwan67:

皮皮NO1

我也是混合喂养，紫涵妈妈你是不是也刚生完宝宝啊？
我姐姐说宝宝开始认人的时候会掉头发，这个你不用着急，以后就长出来了。

大小宝

:wanwan34: 还没出月子就动了凉水，出了月子更是了，实在觉得倒热水不方便，在医院里时有一次让大姑子拿毛巾给我擦手，结果她拿冷水拧了后给我擦。
在医院里热的睡觉都是胳膊在外面了，刚生完就不停地发短信给朋友汇报情况，这一月短信将近300条。还有后面几天就老上网了。请的月嫂，所以其他倒还罢了。第7天洗的头，回家后就天天刷牙洗脸
目前感觉最明显的是手指关节还疼的厉害，生前就疼，那时候医生说生完后就好了，现在都生完40天了还疼:wanwan73:

皮皮NO1

看来，月子不光我自己没有做好啊

llawk

我们家的卡卡也是山东人哦:wanwan18: :wanwan18:

乐乐妈咪

我在月子里倒没有拉下什么毛病，因为那段时间比较忙，连晚上带孩子也大多是婆婆操心，直到现在孩子晚上都离不开奶奶。但我在这里要告诉大家我的一点教训：在孩子快一岁的时候（即体重增加但虚抱的时间有较多的时候），如果抱孩子一定不能长时间抱，并且不要将重量全压在手上，我就是在抱孩子是一只手握着另一只手而不是胳膊，没多长时间手腕就出了问题，听我有医学常识的婆婆说那叫腱鞘炎，手腕不能拧，严重的时候鞋子都费劲，上网查了一下，这个也没有什么好的治疗方法，就只能这样。
所以在这要告诉各位宝宝还小的JM，一定要爱护自己的手，别用手时间过多，否则给自己带来意外的伤害。

娅楠妈咪

我是剖腹产，请的月嫂，听我妈讲百天不能动凉水，月嫂说月子里可以洗头、刷牙，但是都要热水。洗完可以吹一下，我是七月生的，所以只用毛巾擦了擦，要少吹风，可以梳头，剖腹产三个星期后就可以洗澡，看伤口愈合情况。但是两个星期去复查时医生就说可以洗澡了。我记得出了月子，还没过百天时，动了几次凉水，结果双手关节疼了又一阵，后来又请了保姆帮我洗彤彤的衣物，才缓解了一些。总之出了百天再生活照旧吧，善待自己，一辈子的健康。我还听老人说，月子病月子治，意思要想治好月子病，必须再生一个宝宝再好好做一次月子，不知道可信度高不高，也是听说的:wanwan49:

小蜡笔的妈妈

我也是月子没坐好，我是3月3号生的剖腹产又没奶，宝宝一哭我就着急根本在床上坐不住，给他冲奶粉，加上和婆婆闹了点矛盾，生了闷气，总是自己能做的自己做，洗衣服，穿着没有后跟的拖鞋到处走，也没太戴帽子，出月子前2天，婆婆在我妈妈跟前说了些不中听的话，我大哭了一场，头特别痛又洗了个澡。现在是走一点路脚后跟疼，动凉水的话手的关节就疼，尤其到晚上半夜时，如果不盖严实的话，腿脚胳膊就酸疼酸疼的。头发一抓一大把的掉。最郁闷的是，月子里拉了10天肚子，连稀饭和挂面都吃不下，人瘦了10斤。现在特别后悔！！身体是自己的！