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[美体瘦身]

红豆山楂减肥食谱

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康康妈妈

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楼主
发表于 2010-2-17 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
红豆有很好的减肥功效，所以利用它来制作减肥食物再好不过。以下就推荐两款利用红豆还有山楂、绿豆等制成的减肥食物。　　利用红豆减肥的具体步骤：1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的
　　2.泡红豆,24小时
　　3.煮红豆,最好沙锅,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。
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会飞的石头妈

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沙发
发表于 2010-2-18 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
谢谢楼主，过年这几天都吃胖了好多，过几天试试这个红豆减肥法.
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语晨妈

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板凳
发表于 2010-2-18 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红豆是每天吃吗//？每天吃多少？
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rose315

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发表于 2010-2-18 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好像不错!wanwan41.gif
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开心妈妈

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发表于 2010-2-18 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好 :wanwan76:
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我们的杉杉
杉妈

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发表于 2010-2-18 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有时间试试了~~~~~~~~~~~~~~:wanwan33:
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dong妈妈

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发表于 2010-2-18 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
食量不减的情况下吃红豆有效果吗:wanwan35:
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