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楼主

发表于 2010-3-17 11:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

先说说我的情况吧，怀孕前98斤，直到生前是150，生了宝宝之后140，现在宝宝15个月了130斤。
3月16日，起床一杯蜂蜜水，早上吃一个苹果，中午一个苹果
3月17日，早上起来称了下62.9公斤，早上1/4菠萝，中午把剩下的全吃了，到了晚上和老公看了场电影，回来饿的一点劲都没有了！不过还好，我坚持下来了。
3月18日，早上起来又称了下自己，真是太惊喜了，我现在是61.8公斤，看来这两天的坚持没有白费呀，今天早上准备吃小西红柿
3月19日，照例起来后量了下体重60.2公斤，看了上面显示的数字还是很高兴，这几天的努力没有白费呀，今天早上实在是太饿了，先是喝了一杯蜂蜜水，然后，吃了12颗板栗，精神了好多，昨天买了几个猕猴桃，打开一个发现不太好了，再打开一个还是不好，真是的，昨天那个摊主怎么能卖给我们这样的东西呢！中午出去买点别的东西了！

[ 本帖最后由语嫣妈妈@xa 于 2010-3-19 09:04 编辑 ]

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沙发

发表于 2010-3-17 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月17日，早上起来称了下62.9公斤，早上1/4菠萝

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板凳

发表于 2010-3-17 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

请姐妹们都支持我把

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地板

发表于 2010-3-17 12:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么没有人理我呢，给点鼓励吧！

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东郊彤彤妈

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发表于 2010-3-17 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

关注，加油，顺便问一下，我坚持了2天，就饿的不行了，亲白天饿不饿

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发表于 2010-3-17 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持！等着看你的效果！光吃水果吗？

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聪聪宝贝儿

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发表于 2010-3-17 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得不吃晚饭就能很快见效，早饭和中饭还是照吃，别把身体弄跨了，慢慢来。。。

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发表于 2010-3-17 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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秋日的金豆妈

秋日的金豆妈

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发表于 2010-3-17 16:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊，我晚饭每晚不吃不行，下午上班的话晚上回来饿的要命啊，所以还不效果不好。

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发表于 2010-3-17 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 5# 的帖子

亲，饿是肯定的，但是我一定会坚持的！

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发表于 2010-3-17 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，等我瘦了就给大家发片片

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可乐妈

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12^#

发表于 2010-3-17 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主应该先弄张现在的照片看看到时有个比较呀:wanwan49:

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辰辰妈咪

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发表于 2010-3-18 05:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 小人精 于 2010-3-17 22:11 发表
楼主应该先弄张现在的照片看看到时有个比较呀:wanwan49:

有道理！！

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14^#

发表于 2010-3-18 08:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月18日，早上起来又称了下自己，真是太惊喜了，我现在是61.8公斤，今天早上准备吃小西红柿

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发表于 2010-3-18 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以后每天都会来汇报的，谢谢姐妹们的支持

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发表于 2010-3-18 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 12# 的帖子

亲，我现在实在是太胖了，以至于我不敢照相，倒是有刚生完宝宝的照片，但是太难看了

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壮壮妈

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发表于 2010-3-18 09:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好佩服LZ，希望你坚持到底，加油

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我家妞妞初长成

妞子妈咪

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发表于 2010-3-18 09:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这样的减法，恐怕不行。。饥饿法不好坚持，还有多身体不好，可以适当的减少食量，做到每餐7分饱，时间长了自然就瘦了

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发表于 2010-3-18 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，这种减肥的方法是不能长期坚持的，但是坚持几天是可以的，我后面就准备吃点菜了，但是还是过午不食

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发表于 2010-3-19 00:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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