妈妈们来参加免费的健身形体训练班啦！！！！(报名截止啦！！！）
陕西电视台非常美人计栏目和南门里的炫度国际健体培训中心在7月份联合举办一次名为“我运动，我美丽”活动，活动将免费开设三个训练班，分别为：腰腹减围组、腿部塑形组、白领减压组。腰腹减围组以健身为主，腿部塑性以拉丁舞为主，白领减压以瑜伽为主。另外还配合有营养指导，还有美容及服装搭配的讲座等等。训练时间为期一个月，非常美人计栏目将全程记录和拍摄训练过程。
需要特别说明的是，这三个训练班是完全免费的，你来不收钱，但是一旦报名了，不来可是要收钱的。因为我们要求训练必须有效果，为了保证大家做到不缺课，所以要在训练之前收取每个人200块钱的保证金，旷课一次扣15块钱，当然，如果全勤，我们会在训练全部结束之后全额退还200块钱。
课程安排细则：
1． 腿部塑形组
课程类别：有氧拉丁舞
每周一、三、五晚间 19：00--20：00
周日下午16：00--17：00
2． 白领减压组
课程类别：哈他瑜伽
每周一、四晚间20：10--21：10
周六、周日下午14：00--15：00
3． 腰腹减围组
课程类别：中东肚皮舞
每周二、四晚间19：00--20：00
周六、下午12：10--13：10
周日下午17：10--18：10
感兴趣的妈妈们请抓紧时间报名啦！我们大概在7月7号左右就要开课了，妈妈们抓紧时间啊！！！！
