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中医乔主任

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发表于 2010-4-9 08:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
虎踞龙盘今胜昔,天翻地覆慨而慷!陕西西华中医携手虎年春天第一缕充沛明媚的元气凯旋归来,恭祝大家虎年身体龙精虎猛,事业虎虎生威,爱情如虎添翼,运气虎啸风生,生活虎跃龙腾!
    万物复苏,春暖花开。然而,春寒料峭,有些人开始迫不及待地褪去冬装,轻装上阵拥抱春天,却不知此时,风湿正开始悄然盯上你并趁虚而入!
    春季是天气复杂多变的季节,它处于大气环流调整期,冷暖空气活动非常频繁。因其冷暖交替侵犯易患上风湿的特点,春天一般也被成为“风湿季节”。为什么春季会让风湿性关节炎、类风湿性关节炎发作或加重呢?如何在享受大自然的春天的同时避免关节病呢?参考以下几点能帮助您在多变的季节里安然享受明媚春光。
    春季风湿性关节炎、类风湿性关节炎为何会加重?    1.春季万物苏醒,风湿病的病原体正处于高度的活跃状态,很容易使得关节更加疼痛。    2.春季温度回升很快,人的身体来不及适应,这样也会使得风湿、类风湿加重。    3.春季气候变化莫测,风湿病人的关节周围血管神经功能不健全,在春天微寒、潮湿的环境下,关节神经的敏感性增强,血液循环减慢慢,血和关节液中蛋白质类物质增加,滑液粘度增加,从而关节活动受阻,产生疼痛。
    春季风湿、类风湿需注意哪些?    1. 换棉衣宜迟不宜早,宜徐不宜骤,不要因为天气突然变暖,中午气温升高,为了一时轻松,随意减换衣物。    2. 定时收听天气预报,若天气变化要高度重视,注意饮食起居,调宜于风寒波动之先。    3. 平常注意全身性防护并对所患肢体关节应特殊照顾,加强保暖,外出必备手套、护具衣物等,以防不测之寒。    4. 注意休息,以免疲劳过度,抵抗力下降,连续反复出现外感。    5. 一旦发现外感,必须静卧休息,不得勉强劳作。    6. 病情稳定期要重视锻炼,以增强体质,恢复身体机能。    7. 春天,人体机能开始旺盛,锻炼动以养阳、安卧静以养阴,节制欲望,有益肝肾,以壮筋骨。    8. 食补胜于药补,每日服食适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤,以温养脏腑气血。    9. 如果为了方便省事,可以外敷几次风湿痛宁,增强关节抵抗力的同时,消除疼痛,让关节病尽早康复。
    乍暖还寒,阳气张弛的春天,气候反复无常,只要朋友们谨记以上几点,防护有法,调养得当,加上风湿痛宁对您的呵护,或许这个春季,您会享受意想不到的关节春天。
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春季调养风湿正当时 风湿痛宁呵护您
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