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妈咪们都吃什么钙片???

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同问???是否先要做个微量元素的检查??爱出汗是缺钙吗???

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我吃的是乐力钙,是妇幼的大夫让吃的,,说给孩子喂奶,大人吃一些钙,还能让孩子从母乳中吸收一些钙

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我现在服的是乐力,自己选的,感觉还可以,一般人过30岁就应该慢慢地补些钙,我感觉尤其是女人,年龄大些了更应该补些

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你们买的乐力钙多少米呢?

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我孩子服用的是盖世宝--离子钙,富含铁,锌,镁....27种矿物营养.效果不错.离子钙好吸收,不需要维生素D的帮助。

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给 准妈咪补钙的建议

现在市场上 钙产品是 琳琅满目,但很多属于 分子钙,必须 添加维生素D3,促进吸收,有效 含钙量很低,很多人也为省事,只吃一次, 只吃一片或2片。这是远远不够,不科学,就像人 吃饭一样,要多餐,便于吸收。很多家长或孕妇在服用许多钙片后,检查发现还是缺 钙----------为什么?原因是 ,不同年龄需要不同。孕期还分为早。中。晚三期。
孕早期:800毫克/t天。孕中期:1000毫克/天。孕晚期:1200毫克/天。
有多少妈咪做到了?
推荐新型补钙------离子钙。人体的钙吸收都是在肠道靠细胞吸收,任何钙都要转化为离子形式才能高吸收。一般分子钙却需要胃酸分解成离子钙。胃功能有能分解多少,不得而知。选择有效的钙产品是很中要的。
盖世宝是目前唯一经国家批准,获专利产品的离子钙。100%离子钙,不需胃酸分解,维生素D3帮助吸收的离子钙。铁,锌,镁。。。。。。。。。同样,一个都不能少哦。
快乐,自信

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