温馨

我一直想减肥，可是坚持不下来，每次都是在吃完饭后才觉得自己好胖呀，要减肥呀。我怎么没有你那种毅力呀。:wanwan67:

小草的故事

什么时候能减下20斤，太有才了呵呵。就照你的办法试试吧wanwan41.gif wanwan41.gif

小童童

像我这种没有毅力的人还是靠吃减肥药吧！吃前106，现在88，好像效果也不错哦！:wanwan49:

小乖他娘

楼上吃的哪种减肥药啊

辰辰妈咪

学习:wanwan33: :wanwan33:

我有宝贝

赞，楼主真有决心呐！:wanwan79: 可是我，自从生了孩子后就管不住口腹之欲，其实是自己没定力，但还跟别人狡辩：人生苦短，如果连美食都抗拒，那活着还有啥意思！呵呵，所以我觉得离发福不远了！:wanwan35:

Amberking

原帖由 琪琪的妈咪 于 2008-7-23 10:57 发表 # t9 n' _+ F0 v9 P0 w
晕..好残酷的减肥法  ..不让吃东西???我....做不到.还是肥吧.哎..

+ s0 m/ c+ o1 F" J
:wanwan49: 残酷。。。。。。
+ ^: a+ ~  f+ s2 @
1 s- |0 m! W& ^8 F不晓得该怎么说哈# Q+ }6 u( Y. _2 B* S  D/ V
自我感觉吃减肥药，喝肠清茶才是对自己残酷呢. ^) S, r& v1 k
9 z  Z; H5 A0 `% L6 P
见过一个姐姐吃号称治疗便秘的减肥药最后是肾功能严重受损了0 |2 j: K& k5 T3 A, G7 d2 c1 K
还有一个是怀孕时便秘喝了肠清茶宫缩严重流产了# d2 {; Y- ~7 e& m

* ~3 H, U" w; ]/ t第一个，基本上所有的凉茶类并不是排除肠道垃圾，而是以泄为主的，广告上说长斑是肠道垃圾堆积造成，可是大多数人便秘其实是习惯性的，如果运动得当，作息规律是不存在这样的，问题的。相反，如果靠服药来排便只会造成对药物的依赖。
% o8 c0 ~- r% c7 k3 |1 W4 ^0 ^' |+ s3 ^/ E
) h# d+ W. A7 z7 L5 g* G9 }6 }
第二个，虽然广告上说好多减肥药可以促进排便杜绝长斑，但却不说长斑其实也是中药或其他食物中重金属堆积也会造成长斑且更严重，事实上从医学角度讲女性长期服用凉茶或肠清茶是不好的，中医更会告诉你容易造成宫寒，这也就是我说吃减肥药是对自己残酷的原因啊。/ U. K" x) w9 H
5 H0 P9 e- C8 x1 }* _) o1 n
走过减肥期，事实觉得下午少吃或不吃，每顿都可以减掉1-2斤的摄入量，晚上早睡，其实并不是很难在短期内减掉5-8斤的，我们又何苦以为这是个很高的目标，有门不走非要翻窗户呢？  U, e# ]' x7 H7 S) d7 v
2 E  b6 [+ Y" d0 \8 I) f
第三,不吃东西的确不是件舒服的事情，但是我们可以给自己休息调节的时间段的，一味放纵自己不规律作息，吃零食，对宝宝的影响也是不好的。其实只要你的生活健康了，身体状况，生活质量也会随之提高的，对宝宝也会很好吖

淘气包

减肥真的是需要很强恒心和毅力的，佩服楼主！:wanwan61:
( c( T. D4 Q4 M2 A3 Z  M. a) D& f- I* ~6 P
我去年也自己减过几个月，效果也不错，从122斤，减到102斤。:wanwan33: 7 C7 X3 V/ K3 D( K1 j9 O5 ~2 f! u

' |- i5 |9 l+ X) c( u; i" j3 `# {/ N4 H- M- A$ N
可到了冬天，又胖了回来！:wanwan67:

紫云儿

:wanwan61: :wanwan61:

faye

为了瘦瘦加油了！
# r4 u7 P! U/ i; P' x:wanwan58: :wanwan58:

狗妈

很想减肥,可就是受不住肥肉,芝士,甜食```的诱惑:wanwan49:

张望

:wanwan58: :wanwan58: 厉害

uyabaoer

wanwan41.gif wanwan41.gif学习学习， JM们一起加油吧

裤子不是兔子

原帖由 zhangjinghan 于 2008-7-18 15:32 发表 4 T& ?5 A+ ?3 Z5 \. e; v( i  F
减肥简直成了每个妈妈的心病了，尤其是产后难恢复的妈妈，最近也在减，吃的是曲美，感觉不是很好，现在吃了20天了好像才减下去6斤，真不知道怎么办了，看来这位妈妈的好意见得继续借鉴了，争取瘦下来。

- F) y0 g1 [. U
' \( _2 S- M3 o3 i* t# [
建议不要吃了，我就是个例子，吃曲美减了30多斤，后来反弹了40多斤，我哭去。。。

202299

我也想减，要求不高，10斤就成了，可是总是管不住嘴啊！:wanwan49:

康康妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 立即开始。

fishfun

学习~:wanwan79:

希希爱妈妈

真棒:wanwan33:

lily-770820

我也在努力减肥，像你学习了

妈妈爱萱萱

我也加入，一星期减了4斤，继续加油:wanwan33: