小田甜妈

我宝宝快四个月了,我刚上班,现在奶水好少啊,求救大家有什么办法.也不知道现在喝生乳汁还有用没?

爱咪妈妈

你先别急！越急越回奶回的快。其实，你的母乳对宝宝来说在营养方面已经没有什么太大意义了。但是，母乳喂养的方式对宝宝的身心健康成长是有很大好处的。首先，你不要上火，还要做到饮食上的均衡全面。你也可以适当喝点女士奶粉或是孕妇奶粉来补充你身体所需的营养。宝宝的辅食情况如何？这个方面是很重要的。你也不能忽略。还有，宝宝吃不到你的奶哭的时候你也千万别担心，多给他一些爱抚，但尽量让他允吸你的乳头。

咿呀妈咪

喝水喝水不停的喝水 这就是我的经验

泡泡豆妈妈

吃虾，多吃虾

洋子妈

要多吃汤汤水水的饭，买点骨头，煮些骨头汤，不论下面还是吃米饭，顿顿都吃些汤饭，利于下奶．还有就是多喝鲫鱼汤．

阿金妈妈

首先,要相信自己一定有足够的奶水哺育你的宝宝.
其次,多喝汤水,骨头汤,猪蹄汤,鲫鱼汤,醪糟水都下奶的,
再次,吃空一边乳房后再喂另一边,有利于乳汁分泌.
最后,夜间也尽量喂奶,因夜里泌乳素分泌比白天多.

楠楠爱妈妈

多喝排骨汤,鲫鱼烫,什么有营养喝什么

小田甜妈

我汤喝了不少啊。婆婆一直不支持母乳喂养，但我一直坚持。所以现在奶快回了，好伤心啊！

小田甜妈

我可能和大家不一样吧，我从月子开始就是晚上比白天的奶少。

maomaochong

像打豆浆一样，打花生浆煮熟喝！

十月宝宝

喝骨头汤，鸡汤，醪糟。。奶太多，也可怕，晚上都不敢睡实，否则，褥子总是湿的。

杰瑞妈

我自己的经验是喝牛奶，把牛奶当水喝，我不爱喝牛奶，就喝酸奶，自己感觉效果特别好 我家宝宝现在也4个半月了，2个月的时候我的奶水也不足，就使劲喝奶，两个星期后就没问题了

小田甜妈

啊？要喝2周啊。
我现在白天不喂宝宝，等晚上勉强够他喝，也不知这样行不行。

杰瑞妈

可以考虑混合喂养，我的奶杰瑞够吃，我还是坚持每天给他加一餐奶粉，这样有两个好处，一是断奶比较容易，**粉里的微量元素母乳里不是都有，可以平衡营养

赵普轩

我有一个药方特好,我就用的,一喝奶水一下就可多了.不过不太好喝:
木通,当归,王不留行.川穹和猪蹄顿.这是四天的量
.各9克还是3克我忘了,明天告诉你.

我一喝奶就可涨了.

赵普轩

好多汤我喝了效果都不是很明显.就这个方子是我从一本<<怀孕前后20周>>里看到了,确实不错.一次两个猪踢

亲亲宝贝游泳

你们婆婆是怎么想的，母乳不好？奶粉好？不明白！
我婆婆那会生怕我的奶不够，上顿汤，下顿汤的！

赵普轩

我婆婆也是,照着书给我烧汤,可是我喝了就是没用,无意中看到这个方子,一喝特管用,所以我奶一不够,我婆婆就给我烧这个汤喝.

清彤

我娃加辅食之前老是大便稀，我婆婆说是我喝排骨汤喝。
唉·

小田甜妈

19楼和我一样啊，还没出月的时候，婆婆差点因为宝宝大便稀，要断宝宝的奶。我坚决不同意。