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贡献我们家的菜谱了
" d" ~9 `; q$ K% G9 c+ j) n1 ]# O2 L1、南瓜土豆丝
" G9 G- H8 Y* S. M/ z& b& L土豆、南瓜、青红椒分别切丝
( L/ @/ R Y& ^; H5 F' d热油锅,放进南瓜丝,爆炒至软身
z7 }% y+ I, |) O$ z0 g1 e0 c加入土豆丝,翻炒均匀,加入2—3汤匙水,煮2—3分钟
5 g, V# F5 X+ E: ]* Y加入盐调味& g0 Y# J* A/ I9 M; E, J
加入青红椒丝,翻炒均匀,放少许鸡精或白糖提味% j6 J* w* m6 y) O
# o2 c+ S! i- Z e2、南瓜卷
: j3 `' j/ S) v6 x* Q南瓜去皮去籽洗净后切薄片,上蒸锅蒸至熟烂后倒出水份,趁热捣成南瓜泥
3 \, P% E' P; A1 j待南瓜泥温度降至35度左右时,拌入适量酵母
5 `# c- }. L% k8 k( D' A4 b加入面粉,揉成光滑的面团,室温发酵至面团2倍大
H( `8 V B3 V挤出面团里的空气,才分成若干个小剂子,取一个擀成水滴形状,在中间部份抹上红豆沙,然后由大头开始卷成卷。全部做好后再醒发十分钟左右,放蒸锅里蒸熟即可+ b R/ m* G7 ^) x2 P
: R0 R7 d7 u+ {& m6 Y! W3、南瓜粥1 _- w+ t" \. F0 h& t* q( N
新鲜南瓜一块切成片, @; b8 f0 T% m) X/ X3 B! o
上蒸锅蒸至软烂用勺碾压成泥" o+ C6 \" A6 u" v' @
大米一小把,加足量的水用婴儿BB煲煮熟,加入适量南瓜泥拌匀至足够软烂即可
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