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宝宝吃饭的大事小情：父母网专家访谈 转自小巫博客
昨天做客父母网，为妈妈们解答关于宝宝吃饭的各类问题。虽然妈妈们提问很多，但大致上可以归结为几类：宝宝偏食、挑食怎么办？宝宝不肯坐下来好好吃饭怎么办？宝宝是不是长得不够？
宝宝的进食是一件大事，它不止于向身体和大脑输送营养，更牵扯到情绪、行为、社交、文化、亲子关系等方面，所以父母们不能只是紧盯着孩子吃了什么、吃了多少，也要照顾到如何帮助孩子建立良好的饮食习惯。更重要的是，家庭饮食文化是亲子关系的重要组成部分，吃饭促进亲子关系还是破坏亲子关系，是我们都要重视的一件事。
我建议父母们注意以下一些方面：
1、在家庭里建立温馨欢快的饮食文化氛围；
2、以身作则，戒除不健康的饮食习惯，而不要总想着“改”掉孩子的某个“坏毛病”。
3、多带孩子外出活动，接触阳光、新鲜空气、大自然，增加孩子的胃口。
4、接纳孩子的个体差异，包括身体发育进程、天性气质和进食方式，根据自己孩子的特性来调整成年人的行为，而不是强扭着孩子顺从我们的意志。
5、有些父母在吃饭的时候跟宝宝“较劲”，记住啊，可别让这件事情破坏了你们的亲子关系。
6、孩子饮食方面的问题不一定都是行为问题，可能有其他因素，可以多方面观察和调理。
7、Last but not least —— 千万不要追着孩子喂饭
[ 本帖最后由 panpan520 于 2010-11-2 16:51 编辑 ]
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发表于 2010-11-2 16:50
