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0 }3 j$ d* w C! ^6 d. f
/ l- R# v3 W" L# m3 E b, j :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
, N8 V% _" O# O2 H
. V7 }- _9 `' o; T1 j& @7 A
: v3 a. v. n9 b r; ]" H
7 O M' z- d; r1 r' e' j, g , k9 @; e/ Y' X8 o/ S2 r
今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58:
2 h$ B: N3 d! o1 A * c/ o" b/ u( c; b, [- u* X
5 M' @' b3 J; l$ z& ^
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。) A* Q: w! t K3 Q
0 v2 c! y7 s- v& {0 O9 ` 8 H: Q$ U4 I$ [6 W( p
9月10日:126斤5 l6 Z( j% j7 J* n( ~
$ ?6 e1 x; g j v2 y( K: t 12日:124斤6 N6 X* C- {0 O. F0 ]
14日:122斤
0 \ I* d2 O6 w v: u5 R* T 16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )+ {2 Q5 I6 ^. _ u1 Q3 `
23日:118斤1 S( L' W8 B7 K
27日:116斤, o; l, c: E5 @3 o
10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)
, ^2 k+ Q$ f! S7 `! S. b 4日:116斤) J6 ~' h: o: d4 e+ w- [
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)
7 x. i2 `+ Q0 L5 N* ^1 G7 ~0 v5 \. x' t 11日:114斤
& O7 }) u( l5 y3 v$ b+ W3 }" d 12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: )
$ D, K" x) W0 Y! f 16号:112斤
7 u% V5 _( X! D4 B ) @; [ K7 Z, ]4 m6 ]
, D/ D7 _& o y/ m* v ?
我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58: 2 k& F; N* G8 @
8 ^" V2 q3 N; n4 {3 C
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