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* U1 x7 z% a4 B1 z
3 Z) |0 i# E$ b% u) `; R Z :wanwan86: 总结报告!!!:wanwan86:
- _: ?+ v/ O8 n7 I
; _! U$ K: q/ i. ] 3 u. o8 |+ ^1 v4 Z- q5 d
1 Z% T9 d0 _5 Q
/ [$ U1 t5 `9 B* |: E2 ~3 h7 V 今天是我减肥的第38天了,前天体重是112斤了,这2天一直在妈妈家打点滴,所以也没称体重,但我相信只会轻不会重的。:wanwan49: 对现在的减肥结果我已经很满意了,所以我的减肥帖子也可以完美结束了。:wanwan21: 谢谢JM们一直以来对我的帖子的关注。:wanwan15: 在着也祝正在减肥的JM们减肥成功!!!:wanwan58: 4 T; C4 Z5 J; a* K
" r% B; G5 L9 g6 E$ J) X& R/ E ( ~3 W+ j+ d! C3 H( C) o
下面我把从减肥开始称体重的结果整理下,以便于JM们查看。 o1 i. Z) Q; K$ K8 b& E2 @
4 [9 R7 d4 ?* A - _0 U2 k& u$ X: P A* [
9月10日:126斤, n: N$ g9 u8 c
. w* k2 D$ e& p
12日:124斤1 j+ {8 u/ X4 P1 ^* ]
14日:122斤
$ V& S# r8 J+ \3 D8 ~ 16日:120斤(16日到23日之间,属于停滞和反弹期,中间有几天称还重了1斤呢。:wanwan49: )1 E% b; E6 S6 x- g- M, l! e( i
23日:118斤' D# m, t7 Y9 m! E( w
27日:116斤
3 S3 }- B7 d$ x8 C0 p10月3日:117斤(这是第2个停滞期和反弹期)3 g5 N. a4 [$ m6 D+ l: {
4日:116斤, V5 O* J( A: r5 T
5日:115斤(进入第3个停滞期,但没有反弹)
# K/ t# a) |" e% o$ X* B2 y8 G 11日:114斤
K" j* A+ b0 q! ^0 F' s0 U# b 12日:113斤(因为已经比预期要达到的结果轻了,再加上自己生病,所以就一直没有天天称体重了。:wanwan35: ), B, a+ u) d1 D+ K' ~) f
16号:112斤
. I* d( b/ W1 z, o) P& _; U
: M, _; b) F9 Q0 J H; p D
( b$ Q% C/ Z! v9 a* x 我的减肥很成功,现在已经进去巩固期了,每天只喝半包咖啡了,准备在过段时间,就该成隔天喝半包了。我相信JM们都会和我一样,取得减肥计划的最终胜利的!:wanwan58:
9 v5 O( T4 f* ^! q2 n2 y" Y ; l* ?% m4 }: n$ I
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