萝卜王

本年度涨价王：水果，大蒜，糖炒毛栗
/ M6 A1 S. O% V9 ^& O4 H1 w7 w做饭成本：买两样蔬菜就要10来块啊  o, n9 r- B  S2 l# C9 q  W
持家有道妙方：来客就在家吃火锅，平时在外就吃面，在家2人饭两菜一汤就搞定。

红橙子1997

你认为本年度“涨价王”：土豆和方便面了。虽然很少买方便面，但还是感觉它涨价了。不仅价格涨了，而且重量也缩水了。1 V8 j  g1 R  m) H) H4 K# r$ v
做饭成本涨多少：按每顿饭来粗略计算。我们家人比较喜欢吃肉，所以每顿饭离不了肉。每周买一次肉，排骨啦、肉丝啦或是肉馅啦。当然菜也会买不少。平均到每顿饭上：早餐一家人10元，中午30元，下午25元。
9 N  T/ E, u8 q0 `" M: r$ N持家有道的妙方：
# V, l2 k! n2 ]  r/ C9 `首先要保证全家吃好，基本上做到每顿饭不重样，所以要多花一些心思了。5 U3 c# d8 E/ E6 x
早上一般牛奶、豆浆、油炸馍片、煎鸡蛋夹馍头、或者面包之类的。所以10元足够了。
' _, e! [$ H3 ^/ c; K/ Z9 P  m5 l中午一家三口都是带饭。前一天晚上当然我会辛苦一些，蒸好米饭，炒好三个菜，二荤一素，保证全家营养。一般会有香菇青菜、老干妈土豆丝、手撕包菜、酸辣白菜、西红柿炒鸡蛋，清炖排骨、土豆红烧肉、炸鱼块、菜花炒肉、莲菜炒肉、笋片炒肉等。如果不是米饭，就会选择炒饼或是炒面，或是麻食、饺子、包子之类的。总之，一定要让全家中午吃的开心，吃的舒心，吃的放心。30块钱也足够了。
! \3 X2 u0 k' }% n1 p6 s下午一般我会在下班途中想好晚上的伙食。汤面条啦、稀饭啦、偶尔也会有杂粮，如冬季喝包谷糁、夏季烧绿豆汤之类的。7 [5 E8 D8 b9 o& I
周六、周日，我会改善伙食。做香喷喷的肉馅饼啦、火锅啦，保证让全家乐不思蜀。
1 j$ [# e6 A0 G: p. }) ^老公和儿子现在彻底喜欢上了我的美食。
! f; p, D1 G9 w) e8 E- @呵呵，舒服了老公的胃，还会让老公不爱我吗！

lovergougou

你认为本年度“涨价王”：大蒜、蒜苗、鸡蛋
- X+ z( _0 c9 I! k$ ~( [做饭成本涨多少：一顿差不多要贵7、8元
3 l1 R$ X6 t: c& l0 {- x6 @, ]持家有道的妙方：能在家里做的尽量在家里做饭，就是下个汤面条也比在外面吃着香（因为工作关系，经常去外面搓）外面的饭不好吃，还贵。偶尔晚上回家路过菜场也能买点便宜的菜回去。

流云已飞度

你认为本年度“涨价王”：大蒜、生姜，土豆，鸡蛋，因为常常要熬粥，感觉大枣，银耳，桂圆什么的都贵不少。; |4 n% M+ l" }
做饭成本涨多少：大概8元，以前做个烩菜，感觉买10快以内就能做了，今年得16·7块才能做顿像样的。
  v- V5 V5 p" }- f+ e6 Y% R& q持家有道的妙方：起早一点去早市，晚上要是有时间，超市也有特价菜，常常吃的豆芽，自己学着发，没激素还好吃。很简单，豆子一把用热水激一下，约5秒，然后放在铺上纱布的容器里，我用的是电锅里的蒸笼。上面盖上不滴水的湿毛巾。压上一个盘子。每天早晚浇上温水，水温不鞥太高，冬天要温水。浇水时拿掉毛巾。个人感觉用微波炉里那个蒸笼，好像是孔西而且密集，豆芽比较直。可是西安买小黄豆的少。以前没自己弄得，都是在咸宁路31街坊门口微利水果店买长安区出的金豆子豆芽，就是东北小黄豆发的。

小小帅虎

本年度“涨价王”：当然是大蒜喽，不过这一年没什么便宜的菜菜 2周前的菜都一元以上的 本周的菜价明显下来了" H8 H9 f1 q' w( y$ u/ p9 N2 K9 v& C% U: q
做饭成本涨多少：中午单位管饭 晚上人均2元够了
$ s7 r0 t6 m8 r4 R7 Q2 g持家有道的妙方：1自己做肯定剩2早市快收摊买菜，超市一开门，傍晚下班路上的市场上都是菜价便宜的地方3周末做些能放的（饺子馄饨红烧肉肉等）

高.高

涨价王：豆类 自己打豆浆，所以豆类消耗的很快，以前三十几块钱买十几斤豆子，现在七十几块钱买几斤豆子+ X  W) ^& [7 ?  y1 R1 M: P+ p: C
做饭成本：高出四成左右
3 }& s: e- b9 R6 S2 V$ B- t持家有道的妙方：婆婆去买菜，虽然有了宝宝之后家里还多两个人吃饭，但确实比我们自己过的时候节省很多:wanwan33:

林桥妈妈

本年度“涨价王”：大蒜绿豆是报上成天说的、土豆、水果、排骨。真的是什么东西都涨价，除了工资。
. C. r7 G% U, G# o$ w做饭成本涨多少：像排骨都涨到18左右一斤了吃一顿成本比去年差不多涨一倍。我孩子爱吃的土豆也一直居高不下。' Y+ C* x, `$ r7 D+ s
持家有道的妙方：1、改买牛大骨熬汤煮泡馍，哈哈又香又浓又暖和还可以吃好几顿，自己家也可以做出老孙家的味道还省一大笔钱。+ e# m1 R* O& m9 L/ O2 P" W
　　　　　　　　2、吃当季菜对身体好又相对便宜，像现在青笋就很好2 h1 n& u& p- V( K, `1 t
　　　　　　　　3、如果出去吃团购是个好方法或在网上或114订餐，可以打9折；; ~! i8 g2 p5 s2 B
                4、不放心和外面没有的东西才在超市买像豆苗鸡腿菇等。2 B( l& M" j7 g8 b1 m" h
                5、和邻居去批发市场批菜回来分真省钱，像香菜在外面一块钱几根，批发一大堆用前面妈妈说的冻或晒干的方法吃起来跟新的一样

小童童的妈

你认为本年度“涨价王”：大蒜
% s6 p- p3 R) |. Q2 D6 _$ v做饭成本涨多少：孩子中午不在家吃，就我和老公吃顿面条都得十块钱
) g, c% m% K9 U持家有道的妙方：早上起早点上早市买然，晚上去军区快下班时去买菜，可以放的菜一次多买点，买多了便宜。9 Q; m$ z4 Q( F  i% b" H& i& }

, C8 A' F5 B5 |  s7 s" v, g: Y[ 本帖最后由 小童童的妈 于 2010-12-15 15:10 编辑 ]

wangjun369a

本年度“涨价王”：大蒜
5 t$ r7 n( P* e4 I.持家有道的妙方：减少出去吃饭的次数,晚上买菜能便宜一些

甜甜妈妈0331

所有的东西都涨价了，几天几夜也列举不完啊

墨子妈

唉，抢不到妈豆了，因为我平时不太做饭，对这个市场准确行情实在是不知道，只感觉日用品类涨的也挺多的，酸奶呀，面包呀都涨了不少，怎么就是工资不涨呢。

asdfse33

顶起来！！！

属虎的猫猫

本年度“涨价王”：生姜、大蒜、橙子、糖炒板栗、烤红薯等等: h5 f; ?2 D; [8 ^+ K! b2 o
做饭成本涨多少：做饭是既便宜又好吃，更重要的是干净。我觉得每顿能涨2、3块钱。
& B2 }9 c' G  q* P持家有道的妙方：去菜市场专门挑那些农民拉来的菜买，既便宜又新鲜。另外我家院子有个师傅每隔一天会拉各种精细菜来卖，价格会比市场便宜点，而且一过中午吃饭时间就开始大减价，因为他要赶着下午回咸阳去，我们经常帮他解决问题，呵呵！8 n' p) H( O6 ^& s* z- K; ?
自从有了宝宝，我们就很少在外边吃，觉得还是家里做饭卫生，也经济，吃得舒服。

猪猪宝贝

你认为本年度“涨价王”：大蒜，生姜,葱) `. u: u8 u6 k: T2 U2 |8 t) t7 c5 _
做饭成本涨多少：一周要做次丰盛的话至少得花上百% \' v) v# y9 D3 F
持家有道的妙方：4 X. h0 t$ J9 I* J+ F
1。晚上买菜，便宜2 }; e8 O" l) ~1 q) Y8 K' d& }
2。有些菜价格不稳定，便宜的时候买, P1 e7 }' s- ?
3。像香菇，山药、土豆这些涨的特别厉害的可以不经常吃，偶尔买一次就行

长头发

帮顶一个喽

lp0403

你认为本年度“涨价王”：食用油吧，大蒜家里吃的不多，感觉不明显，食用油明显从9月份的40多，涨到现在的60多了。另外就是街上的小吃一个劲的涨，魏家凉皮都3.5了，唉
# b/ s  Z1 u; X4 m; P' \% K做饭成本涨多少：看吃多少钱的饭了，能涨个20%吧
% ~% G+ B9 q* b  |. [2 }' f持家有道的妙方：在家周围发现露天早市一个，里面的菜明显比规范的大棚菜场便宜，这样的早市在西安还不少哦，唉，可怜我每天挺着肚子跟老头老太太挤菜市。

youjlrew

帮顶一个喽

千千的妈妈

你认为本年度“涨价王”：大蒜，水果，鸡蛋别的没注意，不过常吃的青菜，香菇，蒜薹都涨了不少0 l' l2 U9 z  u5 J1 R. x
做饭成本涨多少：以前20元吃米饭有鱼有肉，三四个菜，现在20元只能买几样素菜，我们米饭吃得多
. s, d, R9 m' F持家有道的妙方：1，包谷珍，面粉是妈妈自己磨得不添加化学成分的绿色食品，还给我压了几十斤的干面条& H4 P# W# G8 Q( k& p! H: G
  2，老公吃中药，葱姜蒜不能多吃，我们好久没买大蒜了，葱姜也只是饺子馅里放些去腥，省了不少+ h. b+ q: X3 j" F# G, N8 Q$ N
  3都是在家自己做很少在外吃，也能省点
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[ 本帖最后由 千千的妈妈 于 2010-12-15 19:12 编辑 ]