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本帖最后由 鸡兔同龙 于 2011-5-20 09:19 编辑
最后总结一下，大家看看吧：
12月31日 第1次体重：68.2
1月3日 第2次体重：67.3
1月4日 第3次体重：67.1
1月5日 第4次体重：66.8
1月7日 第5次体重：66.4
1月9日 第6次体重：66.5
1月11日 第7次体重：66.7
1月14日 第8次体重：66.3
1月17日 第9次体重：66.1
1月19日 第10次体重：65.9
1月21日 第11次体重：65.7
1月23日 第12次体重：65.4
2月15日 第13次体重：65.2
2月17日 第14次体重：64.7
2月19日 第15次体重：64.6
2月21日 第16次体重：65.0
2月23日 第17次体重：64.7
3月1日 第18次体重：63.5
3月3日 第19次体重：63.6
3月5日 第20次体重：63.6
3月7日 第21次体重：63.4
3月9日 第22次体重：62.9
3月11日 第23次体重：63.1
3月15日 第24次体重：63.4
3月22日 第25次体重：63.0
3月23日 第26次体重：62.8
3月25日 第27次体重：63.1
3月28日 第28次体重：62.7
4月6日 第29次体重：61.7
4月8日 第30次体重：61.4
4月13日 第31次体重：61.8
4月15日 第32次体重：61.8
4月18日 第33次体重：61.5
4月20日 第34次体重：61.2
4月22日 第35次体重：60.6
4月25日 第36次体重：60.3
4月27日 第37次体重：60.6
5月10日 第38次体重：60.3
5月16日 第39次体重：60.4
5月18日 第40次体重：59.3
5月19日 第41次体重：58.2
最后两次，身体好像知道疗程快结束了一样，给力极了，连我自己都不敢相信，几乎是急转直下。太意外了。
不过其实在5月初的时候体重已经到达58的级别了，只不过因为一直在做运动，导致体重有所上升，这两天可能因为身体适应了这种规律性的运动，因此体重就陡然下降了，所以说控制饮食加上运动应该是最靠谱的。
一共减了20斤，不错不错，好高兴。
今天早上的体重再次证实了昨天的体重不是昙花一现：58.0kg，哈哈哈哈，乐开花了。
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发表于 2011-5-7 10:36
